закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 491 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Сводки с полей
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 22:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
Выходные прошли, а я так ничего и не отвесила. Правда, и не привесила, и то хлеб.
Зато образмерилась сантиметровой лентой. Буду следить за размерами, может, это даст лучшую индикацию, чем весы.
Итак, вчера, 14/12/2012:
талия - 72
пузо - 82
жопа бедра - 102
нога в самом толстом месте - 58.
Посмотрим, что будет через неделю.
Сегодня в торговом центре набрела очень симпатичные джинсы, еще и уцененные до неприличия. В процессе примерки выяснилось, что 42-й европейский размер мне уже великоват, взяла 40-й. Приятно вдвойне: джинсы из брендового магазина за 30 шекелей (8 долларов примерно), еще и на размер меньше, чем я думала.
Через неделю договорились с друзьями ехать на сероводородные источники. Надо срочно пресс подкачать, чтобы в купальнике презентабельно смотреццо. Сделала свой оксисайз и торжественно поклялась заниматься каждый день.
Вчера купила порошковый протеин, теперь экспериментирую и пихаю его в разные блюда. На сайте есть несколько рецептов с ним, пока что-то не очень получается. Пыталась сделать печенье, вышла полная фигня. Еще пробовала с ним печь блины. В процессе поняла, что крахмал им заменить совсем невозможно, но можно уменьшить его (крахмала) количество. Уже хорошо. Судя по всему, этим протеином можно в рецептах заменять СОМ. Это очень радует, потому как в нем углеводов 6,6% а в сухом молоке - 50. Правда, в кипятке он створаживается, надо будет учитывать. Буду экспериментировать дальше.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 23:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2012, 18:41
Сообщений: 1897

Не в сети
Откуда штанцы? Я вчера свои напялила, смотрятся неприлично...

_________________
Изображение
[url=http://lines.nadietah.ru/][img] на http://www.nadietah.ru
url=http://lines.nadietah.ru/
фото - стр. 113,122, 136
viewtopic.php?f=18&t=4879 Заходите на чаек, поболтаем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Кхе-кхе ,здрасти! Изображение Позвольте ворваться!? :blush2:
Чего грустим? Все же путем ,вроде (я читала :resent: ) При таком НЕ большом весе шикарных отвесов от организмии не дождесси :pardon: (мои последние пару кг, ващще издевались надо мной...по 100 гр в неделю :heat: но я им стресс устроила и добила :yes4: )Не сдавайся, ладно? Тем более голодом морить себя не приходится ,а мяЗо ты уважаешь ,как я заметила :derisive:
А, хотела спросить, чего там с физ.активностью? Присутствует?

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 17:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
laraB7 писал(а):
Откуда штанцы? Я вчера свои напялила, смотрятся неприлично...

Из "Ренуара-аутлит", что на цомет Билу. Обычные такие синие стрейчевые джинсики, слегка расклешенные (я дудочки не ношу), безо всяких прибамбасов. То, что доктор прописал.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 17:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
alenkacan писал(а):
Кхе-кхе ,здрасти! Изображение Позвольте ворваться!? :blush2:
Чего грустим? Все же путем ,вроде (я читала :resent: ) При таком НЕ большом весе шикарных отвесов от организмии не дождесси :pardon: (мои последние пару кг, ващще издевались надо мной...по 100 гр в неделю :heat: но я им стресс устроила и добила :yes4: )Не сдавайся, ладно? Тем более голодом морить себя не приходится ,а мяЗо ты уважаешь ,как я заметила :derisive:
А, хотела спросить, чего там с физ.активностью? Присутствует?

Привет! Если у тебя было то же самое, то это внушает оптимизм. А то я думала, что я одна такая - практически ничего не нарушаю, а вес стоит уже почти месяц.
Физическая активность присутствует в виде ходьбы минут двадцать быстрым шагом (утром до автобуса) или пятнадцать, если вприпрыжку. Еще я периодически страстно обещаю себе взяться за ум и делать каждый день комплекс оксисайза. Вот, вчера, например, сделала.
В том то и дело, что стресс я устраивать не хочу. Я всю жизнь худею и всячески себя изнуряю, хоть на этот раз хочется обойтись без этого.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 18:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2012, 18:41
Сообщений: 1897

Не в сети
slonyshko писал(а):
laraB7 писал(а):
Откуда штанцы? Я вчера свои напялила, смотрятся неприлично...

Из "Ренуара-аутлит", что на цомет Билу. Обычные такие синие стрейчевые джинсики, слегка расклешенные (я дудочки не ношу), безо всяких прибамбасов. То, что доктор прописал.

То-то я чую, что надо бы на Билу смотаться, теперь уже после конца света! :mosking:

_________________
Изображение
[url=http://lines.nadietah.ru/][img] на http://www.nadietah.ru
url=http://lines.nadietah.ru/
фото - стр. 113,122, 136
viewtopic.php?f=18&t=4879 Заходите на чаек, поболтаем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
slonyshko писал(а):
сли у тебя было то же самое, то это внушает оптимизм. А то я думала, что я одна такая - практически ничего не нарушаю, а вес стоит уже почти месяц.
slonyshko писал(а):
В том то и дело, что стресс я устраивать не хочу. Я всю жизнь худею и всячески себя изнуряю, хоть на этот раз хочется обойтись без этого.

Было -было, жесть! А стресс... ну я думаю, не такой и сильный, три белковых дня подряд без допов... на моего подействовало :yes4:
slonyshko писал(а):
Еще я периодически страстно обещаю себе взяться за ум и делать каждый день комплекс оксисайза.
Ооо, я оксиком перед ДЮ месяца 2 занималась и потом ,в застойный месяц возобновила... сейчас ващще без особого движения, что не зер гуд...

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 19:45 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
Смотаюсь на выходные,хотя моя дочь уже собирается ехать.Может и подскочим.Спасибо за наводку.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 22:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
laraB7 писал(а):
slonyshko писал(а):
laraB7 писал(а):
Откуда штанцы? Я вчера свои напялила, смотрятся неприлично...

Из "Ренуара-аутлит", что на цомет Билу. Обычные такие синие стрейчевые джинсики, слегка расклешенные (я дудочки не ношу), безо всяких прибамбасов. То, что доктор прописал.

То-то я чую, что надо бы на Билу смотаться, теперь уже после конца света! :mosking:

Правильно! Отметим конец света покупкой новых штанов!
А у вас там поближе торгового центра нет? От Б7 до Билу как-то далековато выходит.
Я бы тоже еще смоталась. А то мне там толком и погулять не дали - ребенок закапризничал и потребовал ехать домой. Следующий раз пошлю всех на йух и поеду туда сама. Мне еще свитерочков надобно прикупить.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 22:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
alenkacan писал(а):
slonyshko писал(а):
сли у тебя было то же самое, то это внушает оптимизм. А то я думала, что я одна такая - практически ничего не нарушаю, а вес стоит уже почти месяц.
slonyshko писал(а):
В том то и дело, что стресс я устраивать не хочу. Я всю жизнь худею и всячески себя изнуряю, хоть на этот раз хочется обойтись без этого.

Было -было, жесть! А стресс... ну я думаю, не такой и сильный, три белковых дня подряд без допов... на моего подействовало :yes4:
slonyshko писал(а):
Еще я периодически страстно обещаю себе взяться за ум и делать каждый день комплекс оксисайза.
Ооо, я оксиком перед ДЮ месяца 2 занималась и потом ,в застойный месяц возобновила... сейчас ващще без особого движения, что не зер гуд...

А-а, понятно. Три белковых дня - это терпимо. А то тут народ .черт-те что вытворяет: уксус пьет, кефир с красным перцем и имбирем поглощает и изнуряет себя ходьбой до посинения. На енто я пойтить не могу.
Посмотрим. Если и дальше будет стоять, тады я его белком придавлю.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 491 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron