ага. Если учесть что у меня ЧБ начались. Я поняла что после БО и должно привешивать? Сегдня на завтрак творожнички с заварным кремом, который мне больше похож на густой молочный кисель. Чай. Обед: суп куриный с яйцом, рыба в молоке, кефир Полдник: Ща буду есть 2 яйца, а 100 гр кефира ужо выдула. Чтойто кушать хоцца. Вода уже не помогает. На ужин еще не придумала чего сварганить. Может рыбу свою доем и супчиком запью.
mishelin писал(а):ага. Если учесть что у меня ЧБ начались. Я поняла что после БО и должно привешивать? Сегдня на завтрак творожнички с заварным кремом, который мне больше похож на густой молочный кисель. Чай. Обед: суп куриный с яйцом, рыба в молоке, кефир Полдник: Ща буду есть 2 яйца, а 100 гр кефира ужо выдула. Чтойто кушать хоцца. Вода уже не помогает. На ужин еще не придумала чего сварганить. Может рыбу свою доем и супчиком запью.
Хе! Я доедаю сеычас ужин - пол яйца и махонькиы кусочек грудинки, оставшийся с обеда)))
Напишу еще и сюда, может тут быстрее ответ получу. пОМОГИТЕ СОВЕТОМ. У кого такое было? Сейчас на чередовании, после БО заметила запах ацетона в моче довольно сильный. Это пройдет? Опасно? Может воды побольше пить? Наверное надо к врачу сходить? Посмотрю, т.е принюхаюсь как завтра будет. а там и решать буду пугаться или нет.
Танюш, очень радушно и уютно в твоем дневничке, принимай гостью))) На ацетон есть специальные тесты, купи в аптеке - проверь, это не шутки, девочки придут скажут, могла ли подсадить поджелудочную диетой. Я третий днеь только на атаке, желудок очень дискомфортно себя чувствует, два дня болел, теперь тяжесть и чувство голода почти постоянно. Итак ем, боюсь, чтоб гастрит не обострился. Тест эти стоят около 10 грн, их там много. А отруби у нас тоже таких в Сильпо нет, а подружка в Симферополе купила мне такие же, вот жду, когда пришлет . Так что они к сожаленгию не во всех Сильповских маркетах есть
Natali_lz, у меня хронический гастрит, очень неприятной формы, за 1,5 мес дю-диеты ни разу не напомнил о себе, но организмы - то разные, я очень кефир люблю, на атаке можно 800 мл выпивать, варю рыбный бульон -покупаю суповой набор из семги, у нас недорого это стоит, с луком, лаврушкой, перцем горошком и укропом делаю -прям суп получается вкусно. Атака ведь это не только мясо вареное и все, разнообразь меню, почитай дневники у девочек. mishelin, с ацетоном не шути! Обязательно купи полоски и проверь!
Сегодня же куплю и проверю. С поджелудкой у меня и раньше были проблемы, но она давала о себе знать когда ем острое, сладкое, жирное. Сейчас за девять дней она у меня спокойная - удивительно. Дай бог чтоб я путала и это не ацетон, а шлаки выходят, потому как никаких неприятностей со стороны организма я не чувствую.
А вчера у меня был привес 300 гр, а сегодня утром уже -1700. За день. В туалет по обоим видам бегаю хорошо и потею как не знаю кто. На улице не жарко, а я в светлоголубой куртке синтепоновой. Хожу и потею, так прямо по швам снаружи куртка мокреет - аж перед людьми неудобняк. Хоть куртку меняй. Шубу не хочу одевать - + температура. Я такие темпы и не ожидала сама, поглядим что дальше будет.
вкусно. Атака ведь это не только мясо вареное и все, разнообразь меню, почитай дневники у девочек.
