закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 30

Re: Избавляюсь от лишнего без сожалений!

19 авг 2013, 21:55

Oath писал(а):Майонез получился просто волшебным!
Только я сделала так:
2 желтка вар.
3 ложки жидкого творога 0% (без горки)
1 ч.л горчицы
капелька васаби
Изображение
нашла выход чем "удобрить" вареную курицу,а то мне ее тяжело кушать в сухомятку


так... надо это запомнить или записать :umnik:


Re: Избавляюсь от лишнего без сожалений!

20 авг 2013, 08:11

Sialma писал(а):
Oath писал(а):Майонез получился просто волшебным!
Только я сделала так:
2 желтка вар.
3 ложки жидкого творога 0% (без горки)
1 ч.л горчицы
капелька васаби
Изображение
нашла выход чем "удобрить" вареную курицу,а то мне ее тяжело кушать в сухомятку


так... надо это запомнить или записать :umnik:

:friends:

-900 :boast: аааееее :yes2:


Re: Избавляюсь от лишнего без сожалений!

20 авг 2013, 08:44

так держать :Bravo:


Re: Избавляюсь от лишнего без сожалений!

20 авг 2013, 09:42

Sialma писал(а):так держать :Bravo:

какгрится - осилит дорогу идущий :girl_dance:
У меня сегодня последний день Атаки :blush2: Морально настраиваю себя на Круиз и особенно на то,что на нам уже таких шикарных отвесов не будет :yes4: Наверное именно это и побудило меня спрыгнуть с Дю :(


Re: Избавляюсь от лишнего без сожалений!

20 авг 2013, 11:51

Ну шо - заказала я себе комбинезон крутяцкий на размер меньше :smile3: дык шо теперь точно отступать некуда :yes4:


Re: Избавляюсь от лишнего без сожалений!

20 авг 2013, 12:42

Таки определилась,что буду завтра хомячить в БО :dance4:
Выложу рецептыш тут для истории)
Порционный салат из куриной грудки и запеченых баклажанов
на 6 порций
2 куриных грудок
4 запеченых баклажанов
заправка
пучок укропа,чеснок ,приправы по вкусу,
сок1 лимона,200г 0% йогурта
Грудки куриные варить,мелко нарезать,добавить мелко нарезанный баклажан.
В блендере взбить все компоненты для заправки до пюре образного состояния,перемешать к баклажанно куриной массе.
Аккуратно перемешать,выложить в порционные формочки, утрамбовать.
Поставить в холодильник на 2 часа

фотка стыренная)) где ОМ для декора
Изображение


Re: Избавляюсь от лишнего без сожалений!

20 авг 2013, 21:51

меня соблазнил ломтик лаваша :sorry: слабое безвольное существо я :sorry:


Re: Избавляюсь от лишнего без сожалений!

21 авг 2013, 08:09

-500 :meeting:


Re: Избавляюсь от лишнего без сожалений!

21 авг 2013, 09:00

Oath писал(а):-500 :meeting:

:Bravo:
А лаваш выбрось :girl_crazy:


Re: Избавляюсь от лишнего без сожалений!

21 авг 2013, 09:25

Sialma писал(а):
Oath писал(а):-500 :meeting:

:Bravo:
А лаваш выбрось :girl_crazy:

эх,если бы жила одна у меня бы ваще соблазнов не было :x ща думаю если бы не лаваш этот проклятый,был бы отвесик солидней :pardon: нуууунииичоооо :dntknw:
Я вот увидела,что 27 сентрября будет концертиц один,думаю побалую себя этим ивентом,раз нельзя баловаться плюшками :flirt:
Настроение отличное!Полет нормальный!
Вот только девочка,которую я сподвигнула в свое время на диету Дюкана на средине диеты пожаловалась на дикую боль в почках :girl_impossible: переживаю за нее :swoon2:


Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 30