С каждым потерянным граммом ближе к цели!

[a1i3a]

Инна, очень хорошо что отвесики есть, но куда снова пропала??? Что с настроением???

Чето я ушла в подполье, сижу и не вылазию от туда
Настроение по весенниму радостное!!!
А ты как?

[Marusen`ka]

Инна, очень хорошо что отвесики есть, но куда снова пропала??? Что с настроением???

Чето я ушла в подполье, сижу и не вылазию от туда
Настроение по весенниму радостное!!!
А ты как?

Вылазь, давай уже из своего подполья! ЗдОрово, что настроение хорошее, давай-ка делись им с другими!
А я позавчера 3300 привесила, но за два дня уже 1700 сбросила. Ну вот так и живем.

[a1i3a]

Здорово, что настроение хорошее, давай-ка делись им с другими!
А я позавчера 3300 привесила, но за два дня уже 1700 сбросила. Ну вот так и живем. [/color] [/i]

У меня сегодня тоже привес, но надеюсь, что єто из-за КД.

[a1i3a]

Всем привет!!!
Пора наверно взять себя в руки и писать свое ежедневное меню, а то что-то плаваю я туда сюда. Надеюсь, конечно, что это из-за прошедших БО дней и только начавшихся КД. А вчера еще не выдержала и пива пила
Все берем себя в руки и никаких теперь отклонений и нарушений.
Завтрак: йогурт+отруби
салат из консервы, яичка и немного зеоленого лучка
чай с печеньком
Обед: вареное яйцо и котлетки
Ну, а за ужин еще ничего не известно
Ужин: куриное мясо обжариное
сірники с чаем

[a1i3a]

Вроде отвесики по немногу начались, но минимальной цифры в 109,5 еще не вернулись
Сегодня 2 ЧБ день
Завтрак: омлет с куриным мясом
отруби и кефир
Обед: запеченоый в духовке окорок
ужин:....
Вообщем как-то так.
Сегодня еще в спортзал пойду

[Marusen`ka]

Привет, Инна! Хорошо что вышла из подполья. Я вот тоже вышла. Но перемена обстановки так сбивает с толку, не знаю что съесть в первые дни.