я в 12ть полдничаю, а обедаю не раньше трех))

а с бОльшего веса всегда быстрее уходит - у меня сейчас еле еле двигается - первую 10ку с легкостью - а теперь медленно))) так что не переживай))

Как вспомню борьбу с последними 3 кг, так вздрогну. Главное, что уходят! Я подтверждаю!
Вкусняшек у тебя... Супчику захотелось!

Анжелка ау! Вся в работе че ли?

да и не с последними))) все встало, кд)) мне кажется я как воздушный шар наполненный водой)))))
но ниче))

пы сы.: да супец спасает))

дяяяяя
вчера вообще дурдом был - уволили человека которая никому дела не передала - разгребает - анжела как всегда(((
сижу еле еле уже - слав богу пятница))

Ничего, вода скоро уйдет, шарик сдуется

Ты на работе прям как спасатель - все разгребаешь и разгребаешь!

18/7 чб

завтрак - бутер хлеб дюкан+ говяжья ветчина++бульен

полдник - творог с йогуртом и отрубями

обед - рыба запеченая

ужин - ножка кролика


19/7 чб

завтрак - бутер с сыром, чай кефир с отрубями

полдник - творог с йогуртом

обед - куриное филе отварное

ужин - еще не придумала - хочу сварить суп какой нить))

да ну конечно - всем пофиг что и как)) ай не хочу про работу))

дада шарик должен сдутьсяя - впереди выходные = подольше поспать и минус КГШчки))

ОЙ ОЙ АЙ НИД ХЕЛП:
У меня завтра крестины у ребенка подруги - я кресная))
а у меня кд - а как же говорят в церковь низя в такие дни у меня паника и вообще((
ну не могу же я не прити