"Фрукт" поспел

[Chima]

а не есть то низя.. от этого процесс жиросжигания восстанавливается

Да вот как-то так получилось... Буду как-нибудь стараться в будущем не пропускать

[Chima]

Привет ! Я правельно поняла что у тебя был День Рождения !?

Тогда с прошедшим Днем Рождения !!!!

Спасибо, Оксана! Был. Стала еще на год мудрее, опытнее, но не старше!

[Люлюкочка]

Идочка, с днем рождения!!!!

[Chima]

Идочка, с днем рождения!!!!

Юльчик, спасибо большое!

[Вальтер]

Ой, дорогая, с днюшечкой тебя!!! Желаю сбытия мечт

[Neja]

Поздравляю с днём рождения!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Chima]

Девчушки, Наташа, Инна, спасибо большое!

[Chima]

Всем привет! в общем,так:после вынужденной голодовки приступила к нормальному питанию.
Понедельник БО
3 - йогурт,кофе с молоком
О - пирог с куриным фаршем и дом. сыром(2куска), 2 шпротины, зеленый чай
У - 3 куриные котлеты, "щетка", зеленый чай
Итог:-400
Вчера ЧБ
3 - йогурт,кофе с молоком
О - пирог с куриным фаршем и дом. сыром(2куска), творог, зеленый чай
У - лосось на гриле 1 стейк, 1/2 шок.маффин, зеленый чай
Итог:-500
Сегодня БО
З - кофе с молоком, остаток маффина
О - салат "щетка",2 кусочка курицы, зеленый чай
У - планирую курогрудь и творожок
как и планировала, все холодное, даже чай был чуть теплый. Итого за неделю, несмотря на сбои, 2 кг. Не много ли? Или нормально? Да и хрен с ним, повиснем, потом подтянемся!

[Бася]

Отличные отвесы!
Молодец! Видишь как на ЧБ хорошо у тебя вес уходит! Ура!

[Lakrica]

Молодчина!!! считаю что 2 кг это не много, т.к. это лишняя скопившаяся вода, которая мешала отвесам вышла!!! так держать!!