Наташа,все у нас есть в магазинах)))отруби овсяные и пшеничные,крахмал кукурузный я брала в сети магазинов Сильпо, так же там и ароматизаторы пищевые, а СоМ на рынке купила в отделах где продают специи. Если что я в Днепропетровске))

танита нет дневника нет я пока никак не созрела) Полтавская обл

MIONIНатусь вот это ты затарилась можно прям дю вечеринку организовывать)

akozlova да я уже погуглила увидела что бывает всякий-разный) а сколько его в день можно?есть ограничения?завтра пойду искать)

Tata-taооо спасибо за подсказку про Сильпо а то нигде не нашла кукурузный крахмал
отруби тоже на рынке купила там же сухое молоко

Девочки а где вы разрыхлитель на кукурузном крахмале покупали?Читала везде в составе пшеничная мука.Пока содой с уксусом пользовалась.Можно же соду с уксусом? И чем вообще отличается может не париться и не искать этот разрыхлитель?)))
Еще хотела спросить на счет ветчины-в каких магазинах девочки те кто из Украины вопросик к вам.Но в любом случае думаю что там много разных добавок которых не указывают в составе.Или все кушают?

Вчера вечером 70,8 утром 70,3.
Стремлюсь к цели!

Натуля,молодец!!! Так держать! Правильной дорогой идешь!!!
puritanochka, как тебя зовут? А что такое "разрыхлитель на кукурузном крахмале"? Где ты это вычитала? У вас есть супермаркет какой нибудь или просто магазин? Разрыхлитель или по украински "розпушувач" еть везде, там где всякие специи продают.
вот такой, например:

Я Наташа)
Прочитала где то не помню что разрыхлитель должен быть на кукурузном крахмале а не на пшеничной муке
разрыхлителей то этих полно всяких разных но все они в составе мука
Их разве можно?

Не, их нельзя. Нужен именно разрыхлитель на кукурузном крахмале.
И осторожно, бывает еще на картофельном крахмале. Нам его нельзя.

Ната,доктор эткер ,так кажется,он на кукурузном.Я просто не дома,а то бы сфоткала.порой интернет.

Вот, например, хороший разрыхлитель

Ага) именно он на кукурузном

Еще вот такой:

Может у них в Украине нет такого,хотя должен быть.