Хочу весить 70...

Бруся

Бьюти писал(а):

Я убежала ,загляну ещё а пока

Труженица!!!
Бог в помощь! )

sneg

Бьюти писал(а):

Девочки , у меня проблема, в следующую субботу, у подруги юбилей,не пойти не могу-как быть то?

это как раз проверка тебя :ok:

на столе на праздниках всегда есть чего и нам поесть,рыба,мясо ,салаты (не все же с майонезом) ,нужно учиться жить, выбирая что кушать нам,это же не диета а оброс жизни :popcorm1:

Бьюти

sneg писал(а):

Бьюти писал(а):

Девочки , у меня проблема, в следующую субботу, у подруги юбилей,не пойти не могу-как быть то?

это как раз проверка тебя :ok:

на столе на праздниках всегда есть чего и нам поесть,рыба,мясо ,салаты (не все же с майонезом) ,нужно учиться жить, выбирая что кушать нам,это же не диета а оброс жизни :popcorm1:

Танечка ,привет, я с тобой совершенно согласна, можно взять курицу ,но кожу не есть, рыбку (даже солёную в разумных кол-вах конечно)про овощи не говорю, всегда стоит минералка без газа, да и не из голодного мы года :mosking:

Kate1975

Оль, привет!
Видишь сколько мы тут умных советов надавали :boast:

Главное озвучить проблему!

Бьюти

Kate1975 писал(а):

Оль, привет!
Видишь сколько мы тут умных советов надавали :boast:

Главное озвучить проблему!

ну да...я так и поняла :mosking:

Бьюти

Кать ты вроде на дачу уехала?

oheva

Оля,привет. я тоже Оля,тезка. :friends:

давай дружить))) я тут новенькая. стараюсь ознакомиться с форумом. :read:

сегодня первый день атаки у меня.

Бьюти

oheva писал(а):

Оля,привет. я тоже Оля,тезка. :friends:

давай дружить))) я тут новенькая. стараюсь ознакомиться с форумом. :read:

сегодня первый день атаки у меня.

Оля молодец что с нами, поздравляю с началом . Как прошёл первый день?

Бьюти

oheva писал(а):

Оля,привет. я тоже Оля,тезка. :friends:

давай дружить))) я тут новенькая. стараюсь ознакомиться с форумом. :read:

сегодня первый день атаки у меня.

Оль подпиши имя под линеечкой, а то как обращаться не понятно

oheva

Цитата:

Оля молодец что с нами, поздравляю с началом . Как прошёл первый день?

спасибо! да что-то я перепУЖАласЯ и за сегодня съела только йогурт с отрубями и 250г семги на пару...ну и кофе там,вода...
Оля,это у тебя за 10 дней такой чудный результат? :party:

Хочу весить 70...

Кто сейчас на форуме