Светик, всё идет по плану, у тебя ещё месяц не закончился, как ты на диете.
Держись и продолжай всё будет

Девочки спасибо большое за поддержку .Я умом то понимаю, но уже бесит я как слон в лавке топчусь и никак не могу перейти рубеж в 80 кг .Я его осенью не смогла перейти оставалось всего кг, и сейчас уже второю неделю все вокруг да около.Успокаиваю себя тем что где то 10 июля была почти 88 кг, организм наверное устаканивается.
Сейчас приехала от кумы с дня варенья.Выдержала стойко( кроме бокала сухого вина который растянула на весь день)ела рыбу красную, курицу и помидоры.От салатов, тортика,картохи , водки и главное ПИВА отказалась на отрез.

светик35, какая Вы молодец! Смогли отказаться! Я очень боюсь таких посиделок. Мои друзья не в курсе, да и говорить им не хочу. Хочу просто удивить.

Всем привет. У меня сегодня опять +300гр , я наверное застрелюсь .
Сегодня ЧБ а есть совсем не хочется, и настроение что то готовить тоже полностью отсутствует.
У нас сегодня обещают 31 гр. поеду наверное на солнце попробую вытопить эти кг.
Вчера с дочей ходили маленько к школе вещичек прикупили.Когда она мерила белую блузку выбирали из двух размеров.Доча с деловым видом выбрала побольше со словами я раз одену потом ты доносишь(имея в виду что когда похудею). продавщица на нас как на чокнутых посмотрела и явно не поняла как на меня налезет блузка с худенького подростка .
Всем удачного воскресенья.И хороших отвесов.

Всем доброе утро.Сегодня у меня маленький юбилей ровно месяц как я дюканюсь.Весы по этому поводу решили меня порадовать отвесили аж 1кг.(все таки я думаю что привесы это реакция на начало употребления отрубей, на сайте прочитала что столовая ложка отрубей в желудке разбухает почти до 400гр, а если 2 ст.л. А я с того дня как начала их трескать -мебель еще не видела. )
И результаты за месяц вес -5кг,
талия-5см
бедра(мое достояние)-3см
Грудь не меряю потому что там у меня наоборот маленький объем.
Побежала отчитываться в пенсионный,потом мож мужа уговорю поплавать съездить у нас опять жара.
Всем удачного дня.

С юбилеем!

Светик поздравляю с юбилеем!!! У тебя хорошие результаты за месяц

светик35, какие отличные результаты! Талия - 5! Супер! Поздраляю с юбилеем! И пусть дальше дюканиться легко и непринужденно!

Спасибо большущее Это не без вашей помощи и участия результаты.
Сдала свой пенсионный, с работы не звонили еще там еще что то не идет в пенсионном отчете.
и я почти шепотом:меня отпустили на неделю в отпуск ,правда он уже кончился.Хоть дома разгребу углы, да может быть после того как доче болеро в школу довяжу, себе что нибудь пошить успею.Вечерком еще загляну, а сейчас пока мой не приехал пойду по углам фронт работы оценивать

Светик поздравляю с первым юбилеем, желаю чтобы следующие юбилее радовали тебя такими же результатами! :Rose: