закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 296  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Итак вестей нет особо в плане веса. Нужно подождать пока заживут мышцы немного, но эти выходные намечаются немного зажорные :blush2:
У меня день варенья в пятницу (вместе с экзаменом), а у мужа через 2 дня после этого.
Я вот тут как всегда делаю "диетический" шоколадно - сливочный чизкейк ( крем сыр низкой жирности, сахарозаменитель, сливки придеться добавить, но тоже низкой жирности, шоколад без сахара, какао.. Ну еще и соус к нему, пока не решила из пудинга сделать или как всегда из сметаны)

Не знаю как еще оливье в придачу не сделать, я если честно без него жить не могу... да в принципе без картошки не могу... а муж (он египтянин у меня) хоть и иностранец, но я его тоже "подсадила" на русские салаты, у него любимый это мимоза..хотя он все ест у меня :whistle2: ням ням придеться 2 салата делать :acute:

Вот такой чизкейк буду делать
Изображение

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Lexie писал(а):
Итак вестей нет особо в плане веса. Нужно подождать пока заживут мышцы немного, но эти выходные намечаются немного зажорные :blush2:
У меня день варенья в пятницу (вместе с экзаменом), а у мужа через 2 дня после этого.
Я вот тут как всегда делаю "диетический" шоколадно - сливочный чизкейк ( крем сыр низкой жирности, сахарозаменитель, сливки придеться добавить, но тоже низкой жирности, шоколад без сахара, какао.. Ну еще и соус к нему, пока не решила из пудинга сделать или как всегда из сметаны)

Не знаю как еще оливье в придачу не сделать, я если честно без него жить не могу... да в принципе без картошки не могу... а муж (он египтянин у меня) хоть и иностранец, но я его тоже "подсадила" на русские салаты, у него любимый это мимоза..хотя он все ест у меня :whistle2: ням ням придеться 2 салата делать :acute:

Вот такой чизкейк буду делать
Изображение

Ууууу, какая красота :tender:
А я вот от селёдки под шубой не могу отказаться :cry: без оливье проживу, но вот шуба :connie_21:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Setik писал(а):
Ууууу, какая красота :tender:
А я вот от селёдки под шубой не могу отказаться :cry: без оливье проживу, но вот шуба :connie_21:

Как говориться вкусы у всех разные. Я не очень шубу любила, потому что я люблю селедку окислиную в уксусе так сказать, а в шубе она обычная.. Поэтому раньше я винигрет и селедку предпочитала отдельно.

Кстати я что-то и забыла, что за сознательную жизнь ни разу не делала шубу по своему..надо попробовать селедку окислить сналала.. хм :Bravo: Спасибо друг :friends: напомнила мне, давно хотела я так сделать..и мужа еще шубой не кормила. Хотя он селедочку и винигрет любит..

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Lexie писал(а):
Как говориться вкусы у всех разные. Я не очень шубу любила, потому что я люблю селедку окислиную в уксусе так сказать, а в шубе она обычная.. Поэтому раньше я винигрет и селедку предпочитала отдельно.

Кстати я что-то и забыла, что за сознательную жизнь ни разу не делала шубу по своему..надо попробовать селедку окислить сналала.. хм :Bravo: Спасибо друг :friends: напомнила мне, давно хотела я так сделать..и мужа еще шубой не кормила. Хотя он селедочку и винигрет любит..

Всё, не продолжай, а то я сейчас от слюны помру :girl_cray2:
Я тож сама не делала... мы всё по мамам "побираемся" :mosking: наверное по-этому я на неё и набрасываюсь, что скучаю... :scratch_one-s_head:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Setik писал(а):
]
Всё, не продолжай, а то я сейчас от слюны помру :girl_cray2:
Я тож сама не делала... мы всё по мамам "побираемся" :mosking: наверное по-этому я на неё и набрасываюсь, что скучаю... :scratch_one-s_head:

Я шубу лет 12 не ела... и побираться больше не у кого.. придеться значит самой :dance4:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2016, 12:57
Сообщений: 249

Не в сети
Setik писал(а):
Lexie писал(а):
Как говориться вкусы у всех разные. Я не очень шубу любила, потому что я люблю селедку окислиную в уксусе так сказать, а в шубе она обычная.. Поэтому раньше я винигрет и селедку предпочитала отдельно.

Кстати я что-то и забыла, что за сознательную жизнь ни разу не делала шубу по своему..надо попробовать селедку окислить сналала.. хм :Bravo: Спасибо друг :friends: напомнила мне, давно хотела я так сделать..и мужа еще шубой не кормила. Хотя он селедочку и винигрет любит..

Всё, не продолжай, а то я сейчас от слюны помру :girl_cray2:
Я тож сама не делала... мы всё по мамам "побираемся" :mosking: наверное по-этому я на неё и набрасываюсь, что скучаю... :scratch_one-s_head:

А я сама её делаю :girl_prepare_fish: и селедку для шубы сама засаливаю...так выматываюсь с ней, что есть уже неохота

_________________
Изображение



Юлия, будем знакомы!
Атака: с 8.05 до 13.05
-2,8 кг

Круиз:
1 месяц
-1,7 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 19 июн 2016, 04:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Ну вот как и ожидалось, день рождение прошло капитально, с капитальным привесов. Было много чего (оливье, мимоза, икра, чизкейк, тулумба (турецкие сладости) и многое из этого соленое, плюс КД на подходе, поэтому привес +3 кг (еда-вода) :connie_21: , на возвращение отбратного даю неделю. Потом больше нарушать нельзя будет.
Так что возвращаемся в строй! :ok:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 20 июн 2016, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Миленькая, с прошедшим днём рождения!!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 20 июн 2016, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Setik писал(а):
Миленькая, с прошедшим днём рождения!!!!


Спасибо :Rose: , сегодня у муж день рождения. Но мы договорились, что его заранее отметим. А сегодня диета опять. :friends:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты (-30кг стр.8
СообщениеДобавлено: 20 июн 2016, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Lexie писал(а):
Setik писал(а):
Миленькая, с прошедшим днём рождения!!!!


Спасибо :Rose: , сегодня у муж день рождения. Но мы договорились, что его заранее отметим. А сегодня диета опять. :friends:

Прально, не нужно праздники надолго затягивать! :wink3:
Как твои тренировочки? :dance4:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 296  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: