Наташа,привет, со мной на "ты")))
Мне по паспорту 46 лет, а в душе, конечно же 35)))

Красоточки,только добралась до компа...
Муж дома,гриппует...Какие же они блин беспомощные эти мужчины в болезни, хуже детей. ...
С весом +200 гр., без "комнаты Принцесс"
Еда сегодня БО
З,яйца+ сырники с отрубями
О.рыба с салатом
У.кура с тушенной капустой
Кефир по требованию)))
С утра был Бодифлекс, если не помешает погода - хотьба...
Больной муж ревнует к компу)))) по гостям может ко всем забегу завтра...Не теряйте

Поправляйтесь там, в смысле здоровья

Мне 50 , а в душе не давно 30 стукнуло. Вот здорово, вся жизнь впереди . По этому мы здесь.

Девочки.. какие вы молодцы.. я тут в свои 41..поставила крест на себе.. во всех смыслах.. А вы. умнички.. надо с вас брать пример))

Оленька,спасибо)))
Усиленно лечу Коханого))

Наталочка,что ты,дорогая! Прекрати, ты у нас совсем еще девчушка)) Как там в любимом фильме..." В 45 жизнь только начинается.." Вон у тебя какая линеечка красивая, а немножко над собой потрудимся вообще Звездами будем, ага...

Привет! Тебе удалось заглянуть сюда пока он спит? Всё так знакомо Как твои успехи?

Аришка, привет)))
Ты прям экстрасенса)))
Сейчас расскажу...спасибо, что забежала))

Девоньки-красавицы отчитываюсь.
Сегодня - 500 гр., догнала свою линеечку))) Вчера день прошел без нарушений, но даже БО не сдвинул с места грузики, пришлось принимать срочные меры... Сегодня уже был Бодифлекс,
ЧБ
З. яйца+ дюхлеб
О. кура с бульоном
У. грудка
Вода,хотьба по расписанию.
Как-то однообразно, но рыбу вчера не купила, а сегодня муж закомандовал) борщ, тыквенную кашу, а уж курицу приготовлю на двоих, соображу гарнирчик с подливкой и ужин для него тоже готов) вчера пекла Коханому пирог, сама чтоб не соблазниться наморозила для себя творожных желешек))) Пронесло, смогла Жорика обмануть)
А вообще если честно,смотрю на свой дневник(веду еще для себя в бумажном варианте) и понимаю, это конечно далеко до идеала, скидываю плохо . Шаг вперед,два назад... Простуда совсем выбила из колеи, да и вес застрял, больше недели потеряла...Ну посмотрим, подведу итоги месяца, потом сделаю выводы
Спасибо,что заходите