две недельки назад еще глотнула конскую дозу гормонов - экстренная контрацепция.
никакого соблюдения сонного режима.
ем иногда, стараюсь не нарушать.
утомленность нарастает, опасаюсь профвыгорания (Мидия меня поймет). но радует, что должен быть результат.
я знала, что возле цифры 90 буду танцевать долго, когда-то долго весила 96. в начале диеты знала, что 90 - будет переломный этап. мб, самовнушение, мб, совпадение гормонов, постоянных энергетиков и отсутствия режима. ну епт, не так долго же тут прыгать!!!
А сколько ты уже около этой цифры заветной прыгаешь-то? С работой не шути так. Это шибко плохо заканчивается. Экстренная контрацепция - дрянь еще та. Как по мне, так уж лучше обычные ОК.
за месяц 900 г ушло + за еще один день (когда отоспалась) - 700 г. это не планированные 5 кг в месяц (ок, с моими нарушениями - по 4 кг) совсем, особо со способностями моего организма по 2 кг за раз сбрасывать.
ОК- смысла нет, мы не живем вместе и настолько регулярно, чтоб каждый день гормоны пить + я курю, это снижает надежность + сброс веса сбил цикл, пока не установлен + варикоз в начальной стадии, не рекомендовано. Но если к совместному проживанию дойдем - смена резине будет точно, достало.
Экстра - пришлось, без вины виноватые. Скажем так, проверенный производитель изделий дал сбой. Знаю, что гадость выпила, еще и гормоно-настроенческой побочки с болями натерпелась.
И про проф. согласна. Я могу этот темп некоторое время держать. Второй раз планирую отпуск.Каждый раз что-то меняется.Опасаюсь не вытерпеть этого "...а за деревом дерево вот и кончился лес. нет-нет-нет, еще дерево, а за деревом дерево, вот и кончился лес... нет-нет-нет...". Ну ясно, правда?
Empress писал(а): И про проф. согласна. Я могу этот темп некоторое время держать. Второй раз планирую отпуск.
Да-да-да, хорошо бесконечный аврал не заканчивается. Думаю, с весом все бегом поскачет к заветной цифре, когда организм осознает, что не только работа есть в твоей жизни, то бишь когда будет отдых или хотя бы режим, близкий к обычному. Держись, Катерин!
Да-да-да, сначала надо выспаться, а потом что-то решать Вот я, невыспавшаяся, страшный человек. Когда уволилась с работы, где робила две ночи в неделю (а после этих ночей еще дни полные получались, в итоге сна часа четыре), супруг был счастлив: говорил, что со мной реально было тяжко Хотя мне казалось, что я адекватна
Катюнь, такая одержимость работой - не есть гуд. И твой график приведет скорей к нервному истощению, чем к физическому. А там и до невроза недалеко. Наполеон спал по 4 часа в сутки. Он был странный, агрессивный и хотел убивать. Побереги себя, здоровый профессионализм все же лучше перфекционизма. ИМХО
у меня сколько натопаешь - столько и полопаешь. причем регулярность нерегулярна (ТТТ). спасибо, что сейчас она есть.хотя ОХ, как тяжко местами
у меня двое детей еще в школу не собраны, на море не были. поэтому изменение графика пока не светит, даже если я их в сентябре из школы сорву, не успев в августе.
плюс яйценосец, неоднократно здесь упоминавшийся, делал бы мне сильные нервы своим поведением дебидоида (вот как так можно о человеке к которому где-то тепло относишься, а пару месяцев назад о любви уверенно говорила а?). Поверьте, лажает сильно. А за работой я его почти не замечаю (стараюсь).
сегодня 89.2, овощей вроде быть не должно, и я все еще так не играю