закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1107, 1108, 1109, 1110, 1111, 1112, 1113 ... 2422

Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 окт 2015, 12:51

Да. Нехорошо уткой дразницца! Дразнись лучше йожкой! :girl_crazy:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 окт 2015, 13:01

:read: :read: :read: КРЯ!!!!!!!!!!!
ИзображениеИзображениеИзображение


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 окт 2015, 14:02

Маруся у меня понедельники (как впрочем и и пятницы) как правило такие же суматошные , как твой Танец 3х Утей....

Котик-
Й0жка была и в субботу с 9.50 по 11.35 и в воскресенье с 18.00 по 19.30...... и сегодня должна быть с 18.00 по 19.00..... а потом на репетицию ( но сегодня я в зрителях :beach: , не мой эпизод... мой в среду) ...

Но вот не с ёжки ни с @@ёжки я фото/селфи доков предоставить не можу :meeting: , звиняйте дружки....

Зато могу еще сегодня похвастаться oтвесом в -900г со вчеращнего :boast: !!!! , но тройку всё равно не увидела , а так хотела :girl_crazy: .


А вообще всем :friends: :friends: :friends: огронмый преогромный понедельничный приветище :Yahoo!: :Rose: !!!!! И море обнимашечек :friends: :friends: :friends: :friends: :friends: :friends: и целовашечек :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 окт 2015, 14:46

А почему мой График - Гад такой :girl_devil: , нарисовал мне + 900 :Implication: :scratch_one-s_head: ( точней и вчера и сегодня , как вчера), вместо - 900!!!!!!!! :girl_cray2: :O: :hysteric:
Я заполняла за 3 дня 54.8 , 54.9 и 54.0 ....... а он издевается , шутник.... :pardon: .....


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 окт 2015, 14:50

effi писал(а):А почему мой График - Гад такой :girl_devil: , нарисовал мне + 900 :Implication: :scratch_one-s_head: ( точней и вчера и сегодня , как вчера), вместо - 900!!!!!!!! :girl_cray2: :O: :hysteric:
Я заполняла за 3 дня 54.8 , 54.9 и 54.0 ....... а он издевается , шутник.... :pardon: .....


ему надоела показывать кардиограмму :mosking:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 окт 2015, 14:54

Он шо пошшЫтал шо Эффи умирррррр.............. лучшеб его тАды на 54.0000000 заклинилооооо.... :taunt:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 окт 2015, 15:46

effi писал(а):Он шо пошшЫтал шо Эффи умирррррр.............. лучшеб его тАды на 54.0000000 заклинилооооо.... :taunt:

Эффи, не расстраивайся, сейчас пнем график легонько и он опять поскачет :x


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 окт 2015, 15:55

Эффик. Ну и отвесы у тебя. Супер. Как за тобой угнаться. ??? :girl_witch: Эйфулик, я что то пропустила?? Хде средушное меню мона поглядеть?? И расскажи мне как ты делаеш кефир. В горячее молоко добавляеш кефир. Скока молока и скока кефира. И как потом?


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 окт 2015, 16:07

Лен привет ,

Меню - у Цацы.

Кефир - заквашиваю в 2х литровой банке "грибок"+ молоко, где то около полутора литра кефира получается, может чуть больше.
Если есть молоко , то в кастрюлю лью литр молока, кипячу, тоесть нагреваю до горячего но не кипящего состояния и вливаю в него кефир, .... сразу происходит разделение на сыворотку и сгустки творога.
Оставляю в кастрюле остывать на несколько часов или до утра , потом сливаю в специальный ковшичек конусообразный , с дырочками... можно в марлю. Когда лишняя сыворотка стечёт , убираю в холодильник.

Можно делать 1 литр молока + 1 литр кефира , можно в какой хочешь пропорции. Если нет молоко , то и просто из кефира.


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

26 окт 2015, 17:19

Эффь, а сыворотку выливаеш или чего то с ней мона придумать?


Ответить

1 ... 1107, 1108, 1109, 1110, 1111, 1112, 1113 ... 2422