закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 289

Re: и снова ЗдрасЬте))))

25 май 2021, 19:53

Дурацкий день, прибитая пыльным мешком; еще перед кд живот начинает побаливать- от этого нытья тела больше устаю чем на работе :mosking:
Еду не нарушала, че т поела вечером и тяжесть такая прям. Хз. Кароче пойду завтра на работу- еще дома наверное от ничегонеделания тело расслабляется и ничо не хочет))
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: и снова ЗдрасЬте))))

25 май 2021, 23:04

Энжик, а у меня 21 тыс шагов и желание поскорее прийти домой и рухнуть в кровать.
Недосып сказывается, конечно!


Re: и снова ЗдрасЬте))))

26 май 2021, 00:16

Анжел,береги себя. Может поспишь и завтра будешь огурцом. :yes4:


Re: и снова ЗдрасЬте))))

26 май 2021, 00:28

Анж, надеюсь завтра тебе будет получше :friends: :friends: :friends:
Ну и пройдут КД и будут тебе отвесы :yes4: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :yes4:


Re: и снова ЗдрасЬте))))

26 май 2021, 08:35

всем хеллоу)
девули спасибо за заботу :tender:
по прививке - да вроде норм , и рука не так болит как вчера -
я сплю на левом боку и вчера даже руку левую под подушку не могла запихнуть - и спала пол дня только на правом.
короче легла в 22,00, ушел мой привес в 100 г прихватив с собой еще,
вышел чистый отвес 700г))) уря наконец то хоть раз так много.
кд так и не начались( так вот сон - это лучшее что есть ддля похудения )))

ночью заболел маленько желудок - такими как будто спазмами - зная свой организм - это он супа требует. (такое уе было и я быстренько переходила на супчики) или же он уже от индюшки воротиться- а то я ее с субботы че то ем ем))))
приперлась на работу взяла борщ на куре - есессна выпила только бульен - вроде не жирный - но желлудок важнее диеты, даже если будет привес.
борщ потрясный))) прям зашел как к себе домой))) прям чувствую как по желудку растекся такой)) в обед посмотрю может в столовке буит вареная кура (бывает но оч редко)

дома навояю супчик куриный седня)
всем хорошего денечка)


Re: и снова ЗдрасЬте))))

26 май 2021, 09:03

Доброго утра, Энжик!
А бульоны куриные любишь?

С шикарным отвесом тебя поздравляю!


Re: и снова ЗдрасЬте))))

26 май 2021, 09:54

Привет
С отвесом что ли тебя


Re: и снова ЗдрасЬте))))

26 май 2021, 09:59

Елена Прекрасная_ писал(а):Доброго утра, Энжик!
А бульоны куриные любишь?
люблю но не часто))))
полюбливаю так сказать)

С шикарным отвесом тебя поздравляю!
ага и на моей улице наконец то праздник - с отвесом более в 300г :mosking: :mosking:


Re: и снова ЗдрасЬте))))

26 май 2021, 09:59

Metelica писал(а):Привет
С отвесом что ли тебя

спасибки :thank_you:


Re: и снова ЗдрасЬте))))

26 май 2021, 10:04

Огого, отвесище шикарный:) Заговорили о борщике, теперь подумываю, как бы сварить, у меня и рагу на него есть, а вообще я не очень по жидкому, редко ем такое


Ответить

1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 289

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню