Значицца, отчитываюсь!

Приветы всем!
Весы сегодня мне не друзья, и даже не товарищи...91,700
Стала анализировать, что же случилось...
В воскресенье утром после 2-х БО дней было 90,500 (+0,300 гр) - это нормально, после овощей я всегда в плюсе..Вопрос, откуда прилипли 1,200??? И это несмотря на весь день на воздухе... убрала цветы, посадила чеснок, прополола клубнику и т.д и т.п.
Я думаю, что виноват поздний ужин и копченая селедка!
Сегодня ЧБ
з-кофе с молоком,
2з-кофе, дюкекс с горбушей
о-запеченые чахохбили
п-запеченая горбуша
у-ещё не решила
Надеюсь, завтра водичка сольется!!!
Всем добра и счастья!

Привет, огородникам! Я тож вчера наупражнялась, чеснока в два раза больше, чем всегда, навтыкала)))
Сольется, Оксанчик! (если не решишь опять селедкой поужинать)))

Привет, Миленка!
Селедке сегодня будет от ворот поворот!!!

О, какое дежавю!))))) Опять Оксанчик с той силёткой!)))))))

Тока с копечной на энтот раз!)))))

Копчёная селёдка, впрочем, как и ящерица - тоже друг человека (ц)

привет, Оксан.

Итак, сегодня ни плюса, ни минуса... очень жаль!
Вчера я была очень порядочной дюканочкой: ела только разрешенное, пила сколько надо (имеется ввиду воды ), ходила много!!! И...НИКАКОГО МИНУСА?!

Привет, Светик
Привет, Зимка
неужели всё ещё селедка?! Да, ладно....

Вчера мною, наконец-то, было испечено нечто среднее между пирогом и шарлоткой с добавлением тыквы! За фото, извините, фоткала в ночи... и кусочек утащил сразу ребенок... сказал ВКУСНО!

Сегодня БО:
з-кофе, кусочек дюлепешки с сл/соленой семгой, кусочек пирога с тыквой
2з-кофе, бутерброд с говядиной
о-курица с грибами, свежие перцы
п-говядина, перцы
у-запеченая горбуша, кальмары
Вода, чай и позитивный настрой, чего и всем желаю!!!

Оксан, помнишь, да: када вес стоит - объем уходит!
Я вчерась таку шарлотку ваяла...Но мне тыква - и я ее всю обсыпаю апельсиновой цедрой, корицей и фитпарадом

А я замариновала её в лимоне и обсыпала лимонной цедрой! Вкус похож на цукаты!

С добрым!!!! -0,500 вес 91,200
Сегодня БО:
з-кофе с морковным тортиком (спасибо Миленке),
2з-кофе с маааалюсеньким кусочком тыквенного пирога
о-рыбный супчик с овощами, печеночно-овощные оладьи
п-йогурт, язык в желе
у-квашеная капуста с языком в желе

С собой спортивный костюм и кроссовки, буду гулять в быстром темпе по стадиону! Во какая я...

Вчера вообще никакого движения, просто катастрофически не хватило времени...

И вот такой у меня был завтрак.... на троих:

Оксанчик, мы с тобой так полегчали!))))
Посмотрим, шо нам тортек выдаст завтра! правда, тебе 1/3 досталась, а у мну целый за два подхода ушел Решила еще капустный пирог сварганить на вечер, а то меню мое уж больно грустное в сравнении с твоим