закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 344

Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

13 окт 2014, 07:59

Значицца, отчитываюсь!

Приветы всем! :friends:
Весы сегодня мне не друзья, и даже не товарищи...91,700 :girl_impossible:
Стала анализировать, что же случилось...
В воскресенье утром после 2-х БО дней было 90,500 (+0,300 гр) - это нормально, после овощей я всегда в плюсе..Вопрос, откуда прилипли 1,200??? И это несмотря на весь день на воздухе... убрала цветы, посадила чеснок, прополола клубнику и т.д и т.п.
Я думаю, что виноват поздний ужин и копченая селедка! :girl_mad:
Сегодня ЧБ
з-кофе с молоком,
2з-кофе, дюкекс с горбушей
о-запеченые чахохбили
п-запеченая горбуша
у-ещё не решила
Надеюсь, завтра водичка сольется!!!
Всем добра и счастья! :girl_in_love:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

13 окт 2014, 08:56

Привет, огородникам! Я тож вчера наупражнялась, чеснока в два раза больше, чем всегда, навтыкала)))
Сольется, Оксанчик! (если не решишь опять селедкой поужинать))) :ok:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

13 окт 2014, 13:35

Милена Эн писал(а):Привет, огородникам!
(если не решишь опять селедкой поужинать))) :ok:

Привет, Миленка!
Селедке сегодня будет от ворот поворот!!! :girl_prepare_fish:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

13 окт 2014, 16:04

О, какое дежавю!))))) Опять Оксанчик с той силёткой!)))))))
:girl_prepare_fish:
Тока с копечной на энтот раз!)))))


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

13 окт 2014, 16:25

Копчёная селёдка, впрочем, как и ящерица - тоже друг человека (ц)

привет, Оксан.


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

14 окт 2014, 07:17

Итак, сегодня ни плюса, ни минуса... очень жаль! :girl_cray2:
Вчера я была очень порядочной дюканочкой: ела только разрешенное, пила сколько надо (имеется ввиду воды :girl_haha: ), ходила много!!! И...НИКАКОГО МИНУСА?! :scratch_one-s_head:

Привет, Светик :friends:
Привет, Зимка :friends:
неужели всё ещё селедка?! Да, ладно....

Вчера мною, наконец-то, было испечено нечто среднее между пирогом и шарлоткой с добавлением тыквы! За фото, извините, фоткала в ночи... и кусочек утащил сразу ребенок... сказал ВКУСНО! :connie_21:

Сегодня БО:
з-кофе, кусочек дюлепешки с сл/соленой семгой, кусочек пирога с тыквой
2з-кофе, бутерброд с говядиной
о-курица с грибами, свежие перцы
п-говядина, перцы
у-запеченая горбуша, кальмары
Вода, чай и позитивный настрой, чего и всем желаю!!! :girl_in_love:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

14 окт 2014, 10:30

Оксан, помнишь, да: када вес стоит - объем уходит! :friends:
Я вчерась таку шарлотку ваяла...Но мне тыква - :beee: и я ее всю обсыпаю апельсиновой цедрой, корицей и фитпарадом :good:


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

14 окт 2014, 11:12

Милена Эн писал(а):Но мне тыква - :beee: и я ее всю обсыпаю апельсиновой цедрой, корицей и фитпарадом :good:

А я замариновала её в лимоне и обсыпала лимонной цедрой! Вкус похож на цукаты!


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

15 окт 2014, 07:08

С добрым!!!! -0,500 вес 91,200
Сегодня БО:
з-кофе с морковным тортиком (спасибо Миленке),
2з-кофе с маааалюсеньким кусочком тыквенного пирога
о-рыбный супчик с овощами, печеночно-овощные оладьи
п-йогурт, язык в желе
у-квашеная капуста с языком в желе

С собой спортивный костюм и кроссовки, буду гулять в быстром темпе по стадиону! Во какая я... :training1:

Вчера вообще никакого движения, просто катастрофически не хватило времени...

И вот такой у меня был завтрак.... на троих:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Навстречу легкости...или прощай лишнее

15 окт 2014, 12:38

:Yahoo!: :drinks: :friends:
Оксанчик, мы с тобой так полегчали!))))
Посмотрим, шо нам тортек выдаст завтра! правда, тебе 1/3 досталась, а у мну целый за два подхода ушел :girl_haha: Решила еще капустный пирог сварганить на вечер, а то меню мое уж больно грустное в сравнении с твоим :cry:


Ответить

1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 344