Привет, красавицы!
Похоже 61,2кг - заколдованная цифра. Топтание на месте уже раздражает.

Всем яркого солнечного денька и хорошего настроения!

Ириша , девочки привет
Извиняюсь , с утра не отчиталась .
У меня видимо третья стадия вирусной инфекции началась - депрессивная .
Первая - болело горло, температура и спала с 6 вечера до утра.
Вторая - кашель , упадок сил и «дух захватывало» как от холодного воздуха или катания на качелях
Третья - вчера началась - всё лень, всё в облом , ничего не хочу даже зубы почистить и душ принять .... апатия . Ещё и КД к этому .

Видимо к понедельнику выздоровею

Но по делу - вес на 1 апреля 56.1кг стартовый месяца .
А вот Март вчера закрыла 55.5 кг .... и блин не рада Я все пофигу , даже 55.5

Испекла сегодня 2 шоколадных торта-брауни , для Закалитыча и детки .
Сама нарушила пост первый раз - сьела по 1 кусочку от каждого , в качестве антидепрессанта . Совесть немного мучает , но продегустировала , и продолжаю дальше поститься . Завтра испеку себе что-нибудь постное с како и бананами - от депресняка .

Надеюсь у меня это состояние не на долго .

Выздоравливайте!

Натик, наберись терпения Представь, мы то давно такие танцы танцуем. Ты наверное немного повзрослела, а может это смена питания так сказывается, и вообще климат.

Элечкка, пусть совесть тебя не мучает, больным и путникам разрешается нарушать пост. Где силы то брать?! Так что, пусть это будет на пользу и скорейшего тебе выздоровления. Я тоже ела торт, он был по хорошему случаю мужем куплен и шампанское в придачу. Как я могла отказаться? теперь опять зубы на полку на сахзам

Ириша, а что еще остается... Только идти дальше и надеятся.

Ириша и девочки всем пятничный привет! Вес сегодня 67.3. Конечно это жирок (легко набранный на вкусных углеводах ), а совсем не вода. Но я планирую за месяц вернуться к своему постоянному весу 65.8, так что 500 гр за неделю это нормально, все по плану. Я уже вернулась к своей обычной нагрузке - йога, плавание, ходьба. Из диетного пока только питание строго по диете и интервальное голодание 16:8.

Всем привет и обнимашки)
Ириша, запиши мой вес - 84,7кг. Не удержала и не похудела за прошлую неделю( Единственное, что во всей этой ситуации меня радует - в неравной борьбе со сладким я все чаще одерживаю победу.

Неля, у тебя очаровательная линеечка, можно смотреть дооолго-долго . Покажи нам фотографии из твоей поездки. У тебя взгляд художника, фото наверняка очень атмосферные .
Как ты спасаешься от солнца, наверное, применяешь кремы с SPF 50+? Носишь романтические широкополые шляпы?

Белка привет! Фотографии никуда не денутся, покажу как-нибудь. Ну ты и напридувымала про меня. Я никакой не художник, это так просто баловство для себя. На самом деле я инженер с более, чем 30-летним стажем. Никаких шляп я не ношу, только темные очки и козырек иногда, чтобы уберечь глаза от солнца. Ну и солнцезащитным кремом я тоже практически не пользуюсь, очень редко мажу нос, когда плаваю в открытом бассейне.