Доброе утро, дюшечки!
За окном прохладно, пока сухо. На весах, несмотря на вчерашний переЖор, вес как на линейке. Благодаря грузчикам, посетившим меня с утра. Обычно после завтрака заходят.
Завтракала блинами (забыла сахзам положить ), кофе с молоком, и съела один киш - они у меня порционные, небольшие.
На второй завтрак попробую доесть печеное яблоко вчерашнее.
Обед - сварю суп овощной с курицей. Купила вчера хлеб Бородинский, на первом месте стоит мука ржаная обойная. Вот ломтик с супом и съем.
Полдник - сочни с творогом. Правда, они в виде ватрушек у меня Три штучки на сегодня и три на завтра останутся.
Ужин - запеканка из фарша, кабачка, морковки с грибами, луком и сыром.
И на десерт - "Декстер"!!! Хочу до отъезда досмотреть до конца. В сезоне 12 серий, каждая по 50-60 минут. Сейчас я на 7 сезоне, 4 серия, а всего 8 сезонов. Так что начну сегодня вечером и продолжу завтра на весь день! И вот думаю - надо что-то сварганить по ДД погрызть перед монитором. Есть один рецепт, опробую вечером.
Всем хорошего дня и отвесов! И чтобы Жорик-обжорик обходил стороной!

Иринка, а чего-нибудь похожего на песочное печенье у твоей феи кулинарной нет в загашнике? второй день хочу песочную печеньку

Галочка, есть. Там в рецепте маргарин, но девочки его заменяли просто на растительное масло. Я сама пекла с маргарином (еще до того, как прочитала про замену). Реально как настоящее песочное печенье получилось. Где-то я рецепт писала, сейчас число скажу. 29 июня было это.

спасибо, дорогая! эх времени в обрез, а так хочется все прочитать))) завтра буду печенье трескать, аж легче как-то сразу стало

Ой, спасибо что сама нашла - пришлось отскочить от ноута, к мелкому и коту. Сохраню себе текст, а то у меня картинка только.

Съела первый кусочек хлеба за почти полгода на ДД. Даже не доела, а кусочек весом всего 35 гр. Оказывается, 50 гр - это хороший такой ломоть хлеба! Мне много, учитывая, что я хлеб ела в основном с супом. И сейчас тоже с супом ела - объелась капец как. Пока буду по одному кусочку, т.е. по 50 гр. или меньше, в день с супом кушать. А еще вкусно будет туда рыбку красную положить, предварительно намазав творожком 0% с зеленью, ммм...
Вот смотрю на линеечку, и не верю, что я смогла, дошла до ПВ... Не верилось вообще. Но как-то незаметно пролетели эти полгода. Если бы не форум - я бы не смогла, заскучала бы, стала бы заедать... И была бы слоником. Но я смогла! Теперь надо держать вес, не расслаблять булки И с вами, девочки, я справлюсь (я надеюсь )
Т.к. я ввела фрукты, хлеб и сыр, думаю, вес прыгнет - организм в шоке мой Но мне нравится, что супы теперь можно варить на три дня - меньше мороки. Да и ужин тоже, только больше белка там, чем в обед. Вообще идеальный ужин для меня - мясо с овощами свежими.
Пойду мелкого спать укладывать.

Молодец, Ирочка! все ты сможешь!

Спасибо, Галочка! Вместе мы сможем все! "Потому что мы банда!"

это да)))

Спасибо огромное тому человеку, кто придумал сырные чипсы!!! Пачка творога (брикет), 1 яйцо, соль (можно добавить чеснок, зелень, специи или сахзам - что угодно), смешать, чайной ложкой выкладывать на плоскую тарелку лепешки и в микру. В рецепте 850 Вт 3 минуты, мне при такой же мощности хватило двух минут. Надо смотреть по своей микре. Я выкладывала по 4 лепешки на обычную тарелку для вторых блюд, использовала две тарелки, чтобы быстрее процесс шел. И теперь у меня есть чем похрустеть при просмотре сериала!