— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

[Sialma]

Ирулькин, привет, дорогая моя чмоки тебя в обе щеки
Молодец какая накупила всего для себя любимой теперь главное - это все использовать, а не хранить как я тож люблю всяких масок понакуплять, а потом они месяцами лежат

[Sialma]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Ton5GC9bPD8&feature=player_embedded[/youtube]

Мариш...это я стыбзила с Одноклассников.... но реально клево...

Чет не отображается ничего. Это не видео про прием у диетолога случаем?

[шайтанчик]

Привет,Ириш -чмоки))
Ну у тебя привес оправдан днями БО и приближающимися МС-так чё не страшно совсем !

да я Ирусик и не расстраиваюсь... пришла только что домой.... отзанималась в хорошем режиме часик на тренировке... потом пошла шлындрать по магазинам... все...больше не пускайте меня туда... держите меня семеро, а то пятеро меня не удержат!!!! затарилась по самые помидоры... купила корейских масок для лица....купила 2 вида кремов от растяжек... гору массажных перчаток, спонжиков и массажных щеток для душа... если целлюлит и растяжки не уйдут, то их задушит моя жаба... а еще я купила 350 рецептов Дюкана... ну скажите, что я не транжира, а молодец...

Та умница же! Усё ж для дела,усё ж нужное

вот и я, Иришка, доставая бабосики из кошелька себе это внушала!!!

[шайтанчик]

ой да....хотела про эти крахмаловые пудинги спросить... нам ить их можно тока в БО дни типа добавка.... или я чаво то вся в задумчивости...

А что за пудинги такие? Можешь фоту выложить? мне кажется, что у нас такие не продают. И еще вопрос: они вообще вкусные?

Ириш, я ж ссылочку тут чуть выше на эти пудинги дала... ну уж если в нашей дыре они обнаружились, то... ищи... я сегодня с утра употребила...вкусненько...

[шайтанчик]

И что делать если все тело - одна проблемная зона? Я писала что у меня кожа на ногах обвисла - день ото дня масштаб трагедии просто поражает, зато жо на месте - и ни на сантиметр... Проблемная зона номер один detected... Буду очень признательна за ликбез!

Добрый вечер,участники форума!Я новичёк ,но не в похудении.сейчас вешу 79 кг,а 2 года назад была 116.Я худела по другой методике,но от неё устала.Дошла до 67 кг.А потом за год набрала 12 назад.Вот решила с вами попробовать,тем более,что от той не особо методики отличается.Более щадяще и разнообразнее.Так вот по-поводу обвисшей кожи дам шикарный совет.Вечером принимать коэнзим Q10 и капсулу рыб. жира,а также добавлять в крема и втирать в места обвисания.У меня просто шикарный результат.Но я пилп это на протяжении1 года ,не переставая.Так же перед аэробной нагрузкой(ходьбой)смазывать проблемные зоны любым согревающим кремом или бальзамом.Я брала"Астин" с водорослями в аптеке.Эффект есть.

Оля, привет... добро пожаловать... спасибо за совет... прям записала на бАмажке и сегодня пошукаю в аптеке... очень бы мне хотелось уменьшить масштаб трагедии с кожей... а в крема добавлять и рыбий жир и коэнзим?

В аптеке есть всё в капсулах для удобства:Коэнзим Бьюти и Океанол по 1 шт.вечером.А в крем нужно добавлять Кудесан(тоже из аптеки)в каплях.Только не пугайтесь жёлтого оттенка кожи ,это смывается.Поэтому крем на ночь.

дык я ж скорая дЭвушка... и рыбий жир купила и Кудесан... правда, Коэнзима в ампулах не было... но найду... а может ишо и рыбий жир втирать для пушшего эффекту?!!!

[шайтанчик]

Ирулькин, привет, дорогая моя чмоки тебя в обе щеки
Молодец какая накупила всего для себя любимой теперь главное - это все использовать, а не хранить как я тож люблю всяких масок понакуплять, а потом они месяцами лежат

вот я себя ща прям заставлять начну.... прям начну и начну... прям заставлю... прям хочу молодеть на глазах...

[Habibygirl]

Девочки, привет!С удовольствием посмотрела видео про диетолога Ирина, ты не транжира, нужные вещи прикупила, самое главное, чтобы они, как у Маришки, без дела не валялись

[шайтанчик]

Девочки, привет!С удовольствием посмотрела видео про диетолога Ирина, ты не транжира, нужные вещи прикупила, самое главное, чтобы они, как у Маришки, без дела не валялись

да уж про диетолога уматно... как настроение? как успехи? чаво великого совершила уже?

[tashik]

Ириша-молодец: и потренировалась, и не пожалела на себя денежек потратить! Здорово. Я тоже в следующие выходные проедусь по косметическим шопам и в хорошую аптеку. Вот подниму жо и доеду до Москвы, правда-правда. А то и отруби уже покончались почти. Осталась только смеська из трех видов отрубей.
Ириш, желаю покайфовааааать с масочками!

[шайтанчик]

Ириша-молодец: и потренировалась, и не пожалела на себя денежек потратить! Здорово. Я тоже в следующие выходные проедусь по косметическим шопам и в хорошую аптеку. Вот подниму жо и доеду до Москвы, правда-правда. А то и отруби уже покончались почти. Осталась только смеська из трех видов отрубей.
Ириш, желаю покайфовааааать с масочками!

а я, Натусь, еще вчера начала особо кайфовать... а сегодня ишо усугублю...