закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 138

Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

09 сен 2015, 16:03

Не знаю, чо там про кофе, а вот молоко воду задерживает. Особенно если его на ночь в промышленных масштабах употреблять.


Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

10 сен 2015, 10:16

ну и минус 300 на БО дне...
а все почему? а потому что кофе с молоком был бескомпромисно поменян на зеленый чай :blum3:

Вчерашнее меню:
творожок и кофе с молоком
котлета... покупная, но из говнядины и баранины...
кусок творожной запеканки
запеченая камбала
и перед сном зачафкала остатки дыни :blush2:

с водой вчера был пролет - только зеленый чай, но много
и часовая хотьба с леслей


Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

10 сен 2015, 10:19

Тигра писал(а):ну и минус 300 на БО дне...



иииёёёё :Bravo: поздравляю :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

10 сен 2015, 10:22

Круто, на БО и отвес!!!
Да здравствует зеленый чай!!!
ПРивет тигрятам!! :Yahoo!:


Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

10 сен 2015, 13:17

Привет! минус 300 -это хорошо!)
Еще будешь дыню покупать?


Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

10 сен 2015, 14:49

С отвесом)
Зелёный чай - он жеж тоже вода.


Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

11 сен 2015, 07:51

боброго утра!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
с пятницОй


Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

11 сен 2015, 09:24

и минус еще 600
правда и день был ЧБ, но фишка не в этом

я познала тайну :Yahoo!:
ведра кофя с молоком заменила зеленым чаем
завязале хвост узелком и буду экспериментировать дальше :blush2:

вчерашняя ЧБ меню:
з- кофе с молоком и бутер с фр. йогуртом
2з- кусок запиханки "чистый белок"
о - 2 крап палки и ложка плавленного Президента
п - отварной индюшкино бедро
у - банка творога
и много много зеленого чая
и час с лесли

знаю что перебор по ДОПам получился - йогурт и сыр....


Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

11 сен 2015, 09:29

Тигра писал(а):и минус еще 600


поздравляю :Yahoo!: :Yahoo!:
ладно кончиться на работе черный чай.. куплю зеленый
тоже поэксперементирую...
кофе пью теперь два стакана утром, и до 11 :mosking:


Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

11 сен 2015, 09:51

Аленк, тоже надо пополнить запасы зеленого чая...
потому что в первый день добила остатки развесного с добавками
вчера и сегодня буду пить труху из пакетиков...
а ведь у меня еще сныканы остатки травяных чаев :blush2: это я как-то напала на магазинчик травяных и фруктовых чаев - у них такие фотки и описания были... и чаи не разоваровали по вкусу!!! и главное у фруктовых - сначала можно было выпить чай, а потом доесть заварку :laugh3:


Ответить

1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 138