Ну, с прибавлением вас!
Да! Здоровье важнее ЧБ дней!

Жанна, 0,5 кг. !!! С твоими проблемами и твоим старанием и желанием , ты СУПЕР -МОЛОДЕЦ!!! Я восхищаюсь тобой!
Котёнок знал куда стучался , к добрым людям !!!

С отвесиком и котенком, пусть он набирает, а ты снижаешь))

Жанчик, какие вы молодчинки. Кстати, говорят, кто спасет жизнь кошке, тому счастье будет. Уверена, что без вашего участия он не выжил бы. Открывайте двери шире, к вам СЧАСТЬЕ в дом спешит!
Ну, и с отвесом тебя хорошим за недельку!
И пусть грузчики тебя радуют каждый день...
я, кстати, все время задумываюсь над словами Анжелкиной, что грузчики за один раз больше 200 грамм не выносят...
кто это взвешивал? у меня один раз эти грузчики всю мебель уперли вместе с обоями со стены, не верю, что там всего 200 грамм было не меньше полкило , а то, может, и килограмм...да, чего уж там, полтора...я же за столько лет нажила немало богатьства

Аришка, будсделано)) Во всяком случае очень хочу))

Ленусь, знаешь,я поняла))) пусть у меня медленней...без ЧБ...но потихоньку...все же в правильном направлении

Ириночка,захвалили прям))) но и правда приятно видеть результаты своей работы))
Вот-вот))) главное не перепутать)))Спасибо,Лисенок

Все,Светлячок, решено! Счастье в ДОМ!
Если получится попробую сфоткать и выложить сегодня своего Баксика

Красавишны, у меня все ГУД))
Вес качается +100 гр)), спорт "трейсится", кушаю правильно БО днями.
Пекла дюшные сырники, подсунула мужу, съел как миленький))
На соблазны практически не тянет...хотя позволила себе вчера 30гр,тыквенных семечек....ВКУСНОТА! Всегда их любила)))
Баксик бегает хвостиком...Мася шипит и отходит))
Когда Старшая ест...Мелкого закрываю...лезет к ней в тарелку...та психует...боюсь кусанет, вот от греха подальше и изолирую))
Совсем не скучно))
Всем прекрасного дня и замечательного настроения

Жаннуль, привет.
С прибавлением в семье! И с отвесиком!
Как там ваш баксик?

Жанночка, привет! хорошего дня! Теперь тебе весело, одного закрой, другого открой Малыш какой ручной,сразу как будто тут и жил всю жизнь. Пусть он вас радует

Наташик,спасибо))) Отвесиков сегодня нет(((
Баксика вчера еще раз возили к доктору, промывали от гноя щечку, делали прививку, проглистовали...Вообщем становится крутым Мэном))) Сегодня увидела на носу пятнышко черное, оно было и вчера, но за ночь стало больше...протерла перекисью водорода...посветлело..
Так что я с новой живой забавой...
Аришка,радует бесконечно)))
Вчера вечером устроили с мужем кинозал, Баксик улегся у Коханого, а Мася таааак осторожненько забралась ко мне на руки...И затарахтели оба))) Потом Малыш увидел Масю...срочно захотел ко мне....дерся из папиных рук так...что "мама не горюй"...в итоге Масе пришлось шипя уйти, а этот террорист занял лучшее место на пузике маминого теплого халата

Красульки, вчера со мной дружил Жорик((( Вечером приехали поздно, и муж к ужину запросил солененьких огурчиков с картошечкой, мяско было приготовлено....Открыла закрутку ассорти, и естественно, не смогла удержаться, чтоб не попробовать и огурчики и помидорчики...а потом кусок, как доминошка, сальца пролетел, волшебный с прорезью...
Нет бы довольствоваться бедром запеченным куры с капусточкой(((Конечно потом весь вечер пилааааа))
Так, что пищевые привычки все еще живы и только строгий контроль...Но порой так это достает....
На весы не становлюсь...смысла нет(
Сегодня позанималась по новой программе, решила Трейси разбавить. Когда-то Эстер советовала Валери Турпин, вот я нашла ее программу и сегодня опробовала.
Дам ссылку на замечательный сайт, может кто решит присоединиться))) Там много комплексов, разных тренеров, на любой вкус и уровень физ.подготовки))
http://www.fitnessera.ru/bodiskulpt-ot- ... culpt.html
Чудненько!
Конечно некоторые упражнения я делала не 30 повторов как Валери, а 10-15, но все впереди))
Всем удачного дня и прекрасного настроения