Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

Привет, почитала твой дневник , правда по диагонали, по ссылочкам прошлась!!! Ты просто не реальная молодец !!! Просто супер результаты и выглядишь прямо очень, фигура очень красивая, обожаю такой тип :Bravo:

Maroschka писал(а):Катюша, спасибочки Завтра ЧБЧ, но в пятницу я обязательно испеку

Думаю понравится!! :wink3:

Maroschka писал(а):Перечитала ещё раз пропущенные темы...
Ой, как же ты права, дорогая
Это наша победа над собственной же слабостью. И мы имеем право этим гордиться.

Это правда!!! :yes4:

И это дело наших рук, наших желаний и нашей силы воли!!! :yes2:

Мы все большие молодцы!!! :friends:

__________

яТатьяна писал(а):Кать,я уже сделала...
Так что от нашего семейства тебе спасибо

Правильно, чего ждать, надо делать и наслаждаться! :mosking:

На здоровье!!! :connie_21:

Только это не мне спасибо, а тому, кто выложил рецептик в контакте.. :wink3:

А я это доем и попробую уменьшить количество крахмала и СОМа... вдруг будет тоже самое на вкус, а допов меньше... :scratch_one-s_head:

Вообщем, поэкспериментирую! :yes4:

А то тяжело сдерживаться, чтобы ~~не сожрать~~ не слопать такую вкуснятину сразу! :girl_haha:

__________

Smelaya писал(а):Привет, почитала твой дневник , правда по диагонали, по ссылочкам прошлась!!! Ты просто не реальная молодец !!! Просто супер результаты и выглядишь прямо очень, фигура очень красивая, обожаю такой тип

Аня, привет! :wink3:

Добро пожаловать! :meeting:

Всегда рада новым лицам в своем дневничке! :friends:

Спасибо большое за приятные слова!!! :blush2:

Мне до твоих 58 кг мечтать и мечтать.... :mosking:

Но мне столько и не надо, честно сказать.. :yes4:

Ты вот с 70 кг изначально считай стартанула, а для меня вот 70 кг почти победа... :mosking:

Эх, всё в этом мире относительно! :yes4:

Но буду идти вперед, стремиться к своей цели в 63 кг! Вроде и немного осталось по сравнению с пройденным, а ведь самые тяжелые кг-шки предстоит одолеть.. :training1:

Но мы справимся, несомненно! :yes2:

Заходи, всегда рада!! :drinks:

Жди с ответным визитом.. :meeting:

А мне вот сейчас твоя фигура больше моей нравится, честное слово! Как то у тебя все равномерненько , все ладненько :good:

да последние кг. Самые тяжкие) особенно когда конся так манит ( хотя я ее боюсь жутко)))

Последний раз редактировалось Smelaya 24 июл 2013, 22:20, всего редактировалось 1 раз.

Катюшенька, как же я за тебя рада! Ты такая нереальная молодчинка! Умничка! Цвети, радуйся, танцуй, наслаждайся своим новым телом!

Smelaya писал(а):А мне вот сейчас твоя фигура больше моей нравится, честное слово! Как то у тебя все равномерненько , все ладненько да последние кг. Самые тяжкие) особенно когда конся так манит ( хотя я ее боюсь жутко)))

ой, спасибо большое, уж очень приятно такое слышать... :blush2:

меня конся манит только овощами каждый день! больше мне от конси ниче не надо! :girl_haha:

________________

lastochka82 писал(а):Катюшенька, как же я за тебя рада! Ты такая нереальная молодчинка! Умничка! Цвети, радуйся, танцуй, наслаждайся своим новым телом!

Анют, спасибо большое!!!!!!!!!!!!!! :girl_dance:

Отчет по меню (схема 1/1):

23.07.2013 / День 156 (ЧБ) / Вес 70,2 кг (-23,6 кг)
12:40 дю-лепешка с творогом зернистым 2% 100 гр + бастурма 3% 3 кусочка + кофе с молоком
16:35 сашими лосось + куриный шашлык
18:20 каппучино на соевом молоке
20:40 студень говяжий 3,3% 135 гр + омлет из 1 яйца с луком + йогурт клубничный 0% без сахара 125 гр + чай с лимоном

24.07.2013 / День 157 (БО) / Вес 69,9 кг (-23,9 кг)
10:20 дю-лепешка с творогом зернистым 2% 90 гр + огурец и 2 черри + кофе с молоком

Спортзал (Step 50 мин + Pump 50 мин + Ходьба по бег.дорожке 60 мин)
16:00 тушеная телятина с лисичками + овощной салат + дю-бисквит + биойогурт без добавок 0% 125 гр + чай с лимоном
19:20 дю-бисквит + биойогурт без добавок 0% 125 гр + кофе с молоком
21:20 студень говяжий 3,3% 100 гр + бастурма 3% 3 кусочка 45 гр + овощной салат

Последний раз редактировалось katekor 29 июл 2013, 19:25, всего редактировалось 1 раз.

katekor писал(а):Вот есть одна фоточка с нашей поездки в Псков в прошедшие выходные..
Наверное, фотка не очень информативна с точки зрения наблюдения результатов, но решила выставить, пусть будет!

Вес на фото 70,3 кг (-23,5 кг)

хороша сил нет!
просто браво!!!! :Bravo:

katekor писал(а):Ну и вот новенькое свежее фото на отметке -23 кг (вес 70,8 кг)!!!
23.jpg

70 кг??? такое ощущение что в тебе не больше 50!!! по внешнему виду!)))

Катюша, привет, солнце

Испекла вчера твой хлебушек, сегодня опробывала. Ооооочень вкусно!!! :good:

Спасибо тебе, что поделилась рецептом :Rose:

Только мне пришлось немного изменить состав. Взбила тесто по рецепту, но то ли яйца маленькими были, то ли ст.ложки большие :pardon:

тесто получилось очень-очень густым. Поэтому я взбила ещё одно яйцо и перемешела. Тесто в духовке отлично поднялось. Я в след.раз попрбую уменьшить кол-во сухих компонентов. А хлебушек и правда не мокрый, непохожий на дю-выпечку. Рецепт однозначно в фаворитах :girl_wink:

Здравствуйте, Катюша! Прочитала Ваш дневник по ссылкам на 1-й странице. Я в восторге от Вас!!! И я так хочу!!!!!Я уже месяц дюканю-результа - 5,200.

Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)

Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)

Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)

Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)

Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)

Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)

Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)

Re: Моя цель 30 кг! -23 кг уже позади! =)

Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)

Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)