Я пью дрожжи, а еще А,С,Е, цинк, селений, не знаю еще что в одной таблетке, как раз против свободных радикалов при сильном солнце и загар получается хороший и всякие антиоксиданты. Пью каждое утро с моим первым стаканом воды, так и не забываю, если воды не пила, значит и витамины не пила и поэтому всегда знаю и помню.
