Тссссссс Ленуся продолжает худеет!!!!!!!!!

[Rita]

Ленусь, ты попала)
Начинаю за тобой следить

[Neba-more]

О, Ленуся, у тебя теперь Дю-коучинг индивидуальный, много заплатила?)

[helnik]

Ой Натали до хихикаешь ты. Я счас Зотю попрошу тебя от коучить Благо ей тебя и в институте заловить можно и по попе надавать

Отчитываюсь:

Завтрак: творог 200гр + йлгурт с фруктами
Пошла за водой

[Zotichka]

Звали солнце??? вот и лучик!!!! Ленecm? ты где мотаешься??? На часах уже почти что полночь... а ты только за завтрак отчиталась! давай уже домой!!! Что былО в обед и ужин? где была и как ходила?? ну и т.д. и т.п.!!! а ты как думала ??? у нас строго!!! коучинг так коучинг..тьфу, буржуйское слово колючее скажем лучше по нашему - забота, так забота - хочешь, не хочешь, а хотеть придется!!!

[Rita]

тааак про завтрак написала...молодец... А где вес?
Сколько скинула-накинула за ночь, а?
Непонятно
Где весь день гуляешь?
Что кроме воды купила? Мясо есть в холодильнике?
Что готовить собираешься? Ты завтра с утра чем завтракать будешь?

уффф.....ну вот..откаучукалась...

Теперь просто Как дела-то, Ленусь?
Какие планы на выходные? У вас там слякотно в Питере. не погуляешь особо...Как спина твоя?

[helnik]

Ой девчонки с вами не соскучишься
Отчитываюсь - Вес 82,9 был с утра.С мебелью проблемы.
Воды пила аж 2 литра.
Обед прошел в столовке - печень куриная и свекла отварная (салат конечно майонезом заправили но чую они его бодяжат так что по жирам думаю пройдет)
Ужин приготовила сама филе тилапии в духовке без всего+ оругчик, потом все это дело заела еще творогом 200 гр. Вроде нормально. Правда Отруби не ела.
На завтрак планирую лепешку сделать и котлетка говяжья.
С планами получается ТАК: с утра испанский, потом уборка и готовка в квартире и много спать, а то недосып хронический. Завтра ЧБ
С воскресеньем сложнее - еду в командировку (радует что не зарулем, а клиент сам везет) Ехать далеко часа 3, там смотрю всё и обратно. Брать с собой еду не прилично, да и в таких поездках я устаю, так что буду на чае. А вечером уже плотненько поем.
Вот как то так

[Rita]

мне нравится, исправляешься

[helnik]

Первая половина плана разрушена, я только проснулась Пошла взвешиваться и умываться. Всем хороших выходных

[Zotichka]

Ленусик!!! с добрым утром!!! Я тоже сегодня продрыхла до 11... а так хотелось до..13.!!!! вот щаз пойду и лягу еще на часок!!!
ты умничка, что начала все делать!!! Но, у меня как всегда, вредный вопрос!!! а почему с собой нельзя еду????ну хотя бы не чай, а какой-никакой кефирчик и пачку творога????Как говориться война-войной... Но, видно ты еще до этого не созрела, так что не будем торопить события!!! главное - нАчать!!!

[helnik]

Просто не хочу клиенту объяснять что я на диете. Не их это дело. Они меня будут возить по лесам и весям, а я сзади точить кефирчик и творожок В кафеху явно заеду, но боюсь Дю продуктов там не ма
Понимаешь клиент или его сотрудники будет со мной постоянно, весь день.