Маришечка, я конечно тут новенькая и много не знаю еще, и прости, что позволяю себе, но хотела сказать, что несмотря на временную трудность и привес ( а я уверенна это кротковременная неприятность ) голодать все же не стоит, пусть мало, но дай что-нибудь организму не пропуская обычного твоего графика приема пищи. Ведь ты сама знаешь причины и последствиф голодовки и не мне тебе объеснять
Всё будет хорошо, ты уже столького добилась

Мариш, уйдет как пришло, не переживай! Ты умница и все делаешь правильно, я вот сейчас перечитываю статьи на сайте - ты все делаешь верно.
У меня колебания меньше - может, потому что вес больше и физ нагрузка меньше (мышцы тяжелее жира, ты же знаешь, может, подкачала мышцы йогой и тренировками). У меня 400 граммов туда - 400 граммов сюда, и движение напоминает топтание на месте. А у тебя колебания очень большие - волны высокие на круизе - то ууууух вниз - и три килограмма за две недели уходит, то уууух вверх - и плюс полтора за три дня, но движешься ты в итоге быстрее. В следующие две недели у тебя опять три килограмма уйдут, а у меня с моим ритмом едва килограмм слетит, если слетит. Ну вот такой он твой ритм, а мой - другой - оно ж все индивидуально. Поэтому не мучай организьму голодовками, дорогая. Возможно - серфинг на высоких волнах - это твой стиль.

Ксюш, мы конешно мягкое с теплым мешать не будем, но в сыроедение у меня тож были неплохие результаты как раз за счет голодания но это другая песня. Просто сегодня вечером не буду есть. Посмотрю, что будет утром
Это как раз у меня в графике прибавился ужин, хотя его тама не было

Спасибо, Наташ, за анализ
А высоту я люблю, да особливо мужчин высоких люблю

Марина лезет вечером в холодильник - нечто подобное видимо будет сегодня

хыыыыыыыыыыыыыыыыы....я буду сидеть в холодильнике и отгонять тебя веником....

кот ржачный

Меня жди с мае в гости
Надеюсь, правда, что в мае мы уже будем стройняшки

Чего-то, Маришик, у меня чизкейк вообще не поднялся. Хотя сделала все как по рецепту. Белки были взбиты до густой пены.
Ничего не пойму. Завтра буду пробу снимать. Сегодня уже сытая

То говоришь - ешь, то отгоняешь веником как это понимать?