Ира, но даже, если не увижу на следующей неделе "гораздо больший отвес", то все равно я всем довольна. Для меня Дюкан сработал супер эффективно. Я готова к тому, что дальше вес будет уходить медленнее и буду благодарна даже паре кило в месяц.

Ир, в Эстонию они все доставляют:
http://www.amazon.co.uk/gp/help/custome ... d=11072981
Это вообще классный магазин, я его обожаю. Я люблю читать, поэтому для просто кладезь. Покупаю книги в том числе и Б/У. Они приходят, как новые или только слегка использованные, но зато можно так найти любую даже старую книгу, которую больше не перепечатывают. К тому же цена 0,01 фунта - то есть чисто символическая. Платишь только за пересылку.
Раньше другие товары, кроме книг в Россию не посылали.

Спасибо за ссылку, Ириша! Попробую заказать сыворотки.

Лето, ах лето! Из-за холода и вес не падает, а было бы жарко,вытопился

Ириша, ты где?
В командировке?
Все равно приветствую тебя

ет, я не в командировке, но 3 дня подряд была очень занята.
У меня все в порядке. Взвешивание завтра.

Ириша появилась)) Привет! Ищу, что бы такого почитать хорошего...Посоветуй, ты что читаешь сейчас, что тебе понравилось из прочитанного?

Ирочка, читаю сейчас книжку на английском языке. Мне очень нравится:

http://www.amazon.co.uk/Fall-Giants-Cen ... en+follett

Кен Фоллетт - Падение гигантов (это трилогия).

Выпала в осадок!!!Жаль подходящего смайла нет. Ты еще и английским владеешь так, что читаешь в оригинале!!! Вот это уникум! Ириша,я горжусь знакомством с тобой

Весы показали 71,8 кг, то есть плюс полкило с прошлой недели. Это определенно плато, и надо предпринимать серьезные меры, тем более, что 4 июля мы с любимым мужем уезжаем на море на 10 дней.
Стояки (или качели) сильно демотивируют, и вообще я считаю, что это не дело. Надо что то менять. А по 5 месяцев подряд сидеть на одном и том же весе - это не похудение, а пытка.