конечно жаль , но главное суметь вернуться и продолжить начатое

Надо поменять батарейку на весах, их начинает глючить Так или иначе, сегодня минуса по весу нет, даже наоборот +. С утра было 106,700
В принципе меня КД посетили, так что может это и ничего
Меню бедное - остатки бульона с фрикадельками и яйцами. Есть еще два окорочка, но я даже не знаю, съесть один сегодня на обед или на завтра сварю?

Любушка! Приветики! Как я тебе рада! Умничка что вернулась! Выглядишь замечательно-привлекательно! Я тоже придерживаюсь диеты "относительно"! Денег хронически "ёк!", тем более я собралась домой, а там что куплю то и съем!

Привет, Ленок Надо ж дальше худеть, а то вот снова белые джинсы не застегиваются, разжирела я как

Сегодня не смогла взвеситься - батарейка на весах окончательно сдохла Вот..., собираюсь на рынок за едой и батарейкой

это самая большая подлость.Зато завтра будет отвес большооой, большооой!

Может и будет, токо я от выпитого вся отечная + КД....правда подходят к концу сегодня-завтра.\
И! Собственно завтра начинается КРУИЗ ,аа это значит, что прямо с утра я съем один, нет, два! помидора
Итог за время АТАКИ выставлю завтра

ждём циферки

конец атаки -3,500
вес 106,5

Начинаю Круиз
День БО:
вареный окорочек+кетчуп (1 ст.л)
2-3 помидора
2 вар.яйца
возможно еще один окорочек

ну и в течение дня вода, пару чашек кофе выпью....

Сейчас на ставок собираемся. Малому возьму булку и сосиски, себе помидоры и воду , водой делиться буду

Кстати, решила продолжить систематическое отслеживание самой себя
Месячный отчет будет по 30-му числу каждого месяца.
Недельный отчет, как и раньше, по субботам.

Должна признаться...., сегодня согрешила с арбузом , два года его не ела....