закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1388 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПВ достигнут! -29кг! Консолидация началась.
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Катюша, и тебя с ЧБЧ))) Я сегодня умница: у меня творог, творожная запеканка, тушеная печень и куриный бульон. На всякий пожарный в холодильнике банка скумбрии в собственном соку.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПВ достигнут! -29кг! Консолидация началась.
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Катюш, я тут поздороваться забежала, пока возможность есть. :Rose:

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПВ достигнут! -29кг! Консолидация началась.
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Цитата:
Поздравляю закрепляющихся и стабилизирующихся с ЧБЧ днем!
Спасибо, Катюш! И тебя с чисто белковым четвергом! В этот раз он как-то легко прошел, слава богу :taunt:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПВ достигнут! -29кг! Консолидация началась.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 01:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Kate1975 писал(а):
Энжик писал(а):
Катюш привет! пробежалась мельком по твоим достижениям - горжусь тобой молочинка)))) так держать - поздравляю с мега-минимумом)))) :Bravo:


Энжик! Привет! Куда-то ты совсем запропала! Как дела-то?


привет еще раз)))) да не до этого немного всего..... о думаю щас все в норму придет -
а ты я смотрю на консе - поздравляяяю)))) умничка.

я вот сбилась немного - вес стоит все как то не так немного)))) ну нарушаю))) нет возможности иногда есть то что нужно))

до правильного веса осталось примерно 2-3 кг. но хотелось бы больше на чередовании скинуть.....

да даже не в весе дело - а в объеме - знаешь как вот сушки что ли не хватает - из за отсутствия спортзала(((...

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПВ достигнут! -29кг! Консолидация началась.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 19:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва

Не в сети
Что то я по гостям шляюсь, а у себя и не была...
Сегодня обжорный день, нас с мужем пробило на скумбрию копченую. А так хорошо все начиналось, зашли в магаз за грушами... а потом он вдруг спросил, чем они ужинать будут, ну и вспомнил про рыбку, у меня аж слюни потекли. Зашли на рынок, взяли скумбрию, на 160р., а к ней в " довесок" чавычу копченую, на 500р. :mosking: , в общем у нас как всегда, все логично :Implication:
Сижу булькаю, но довольная как слон, на полгода наелись :girl_prepare_fish: За скумбрией хорошо пошла груша, и кефир :blush2: , муж интересуется моим местом ночевки...

mamaptica писал(а):
Катюша, и тебя с ЧБЧ))) Я сегодня умница: у меня творог, творожная запеканка, тушеная печень и куриный бульон. На всякий пожарный в холодильнике банка скумбрии в собственном соку.


Ирин, у меня вчера ЧБЧ тоже был образцовым, а сегодня гуляем :parting:

Lorik15 писал(а):
Катюш, я тут поздороваться забежала, пока возможность есть. :Rose:


Лорик и тебе привет!

Mymink писал(а):
Цитата:
Поздравляю закрепляющихся и стабилизирующихся с ЧБЧ днем!
Спасибо, Катюш! И тебя с чисто белковым четвергом! В этот раз он как-то легко прошел, слава богу :taunt:


Меня пока ЧБЧ не напрягают, срок видимо не подошел еще :mosking:

Энжик писал(а):
до правильного веса осталось примерно 2-3 кг. но хотелось бы больше на чередовании скинуть.....


И это правильно, на консе нужно закреплять вес, а не думать как сбросить еще.

А вообще у меня начинается запарка конкретная: подряд 2 учебы, одна на 3 дня, следующая на 3 недели, конец квартала, три штуки совместных торгов, в одних я организатор, еще теперь я и контрактный управляющий, до кучи как говорится... еще нужно пережить четвертую четверть и ГИА, т.е. ОГЭ, ну и начало дачного сезона никто не отменял :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПВ достигнут! -29кг! Консолидация началась.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 19:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

Не в сети
Kate1975 писал(а):
муж интересуется моим местом ночевки...

:scratch_one-s_head: Изображение Изображение

Kate1975 писал(а):
А вообще у меня начинается запарка конкретная

...и вечный бой... Изображение покой нам только сниться...© :lazy2: :parting:
:laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПВ достигнут! -29кг! Консолидация началась.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 19:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
Kate1975 писал(а):
муж интересуется моим местом ночевки...

:scratch_one-s_head: Изображение Изображение


Ну да, ну да... вода задержится, но возможно грузчики поработают в несколько смен :laugh3:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПВ достигнут! -29кг! Консолидация началась.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 17:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2014, 22:30
Сообщений: 1070

Не в сети
Катюшка, привет! Забежала в гости на минутку. :Rose:

_________________
Изображение



Ольга, ко мне на ты!


Атака 6 дней -2,3кг. (98,7)
Январь -1,7кг (97)
Февраль -3 кг (94)
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль


Мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПВ достигнут! -29кг! Консолидация началась.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
осталось примерно 2-3 кг. но хотелось бы больше на чередовании скинуть.....[/quote]

И это правильно, на консе нужно закреплять вес, а не думать как сбросить еще.

А вообще у меня начинается запарка конкретная: подряд 2 учебы, одна на 3 дня, следующая на 3 недели, конец квартала, три штуки совместных торгов, в одних я организатор, еще теперь я и контрактный управляющий, до кучи как говорится... еще нужно пережить четвертую четверть и ГИА, т.е. ОГЭ, ну и начало дачного сезона никто не отменял :scratch_one-s_head:[/quote]

тк это хорошо - наоборот такой ритм и дни быстро летят и проголодаться нет времени)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПВ достигнут! -29кг! Консолидация началась.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
И как утро то после скумбрии?

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1388 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron