Лен, выздоравливайте, не болейте! Умничка, поздравляю тебя с хорошим результатом. У меня, оказывается тоже месяц был, правда с недельным нарушением. У меня итого -4,6 кг. Не было бы нарушения, было бы 5,6... Ну, и так не плохо. Идем дальше

Все ни как не хватает времени отчитаться, то я болела, то мелкая, сейчас старшего надо готовить к олимпиадам , потом новый год придёт.
В общем - 1 кг, с момента последнего посещения.

Я ещё с вами

Супер! С отвесиком тебя! Ты давай, не забывай нас! Приятных хлопотов тебе!

спасибо огромное стараюсь как могу.

- 1,2 с прошлого захода.
сейчас мучаюсь, чего-то прямо плющит, так хочется вино, но держусь. Привесов не хочется

еще -1 кг.
Решила, что этот новый год буду проводить безалкогольный. Не хочу терять настрой, на сброс веса. Буду есть раков, черную икру и оленину, что-бы обойтись без оливье с шампанским.

за 2 мес, я сбросила 11 кг сейчас я 59.5

Вот это ты умничка))))Поздравляю)))

Леночка, какая ты умничка! Жаль, что редко заходить получается, но ты такая кремень, аж стыдно становится.
Давай уже фотки выкладывай свои ДО и минус 10! Оценим твою работу над собой! Половина пути пройдена!

Привет!С шикарными результатами тебя! Ты умница!