Медленно, но верно)))

Кефирный коктейль конечно же можно (на обезжиренном кефире) У меня тоже этот рецептик давно был записан и так и назывался "жиросжигающий коктейль". Но гадость редкостная на вкус....я чуток его пила, до диеты еще, потом бросила....спасибо что напомнила, давай выпьем? Ну в смысле начнем применять Кто-то из девочек, на форуме, по моему пьет его регулярно.

У нас с тобой вес сейчас одинаковый Поздравляю с отвесиком! А я наоборот "зависла"

Давай попробуем кефирнуть))) начинаю с завтрашнего утра.

У меня 3 недели вес стоял, и вот в субботу, наконец то, весы показали -1кг)) так что следующего застоя я боюсь уже чуть меньше)

Я сейчас заврила зеленый чай с долькой лимона и бросила туда пол ложечки корицы молотой......И теперча у меня кисель получился чего-то тягучее....это нормально?

Ага, у меня тоже тягучий становится. Клади четверть ложки, лучше потом еще кружку чаю завари, потому что невозможно пить будет

Приветик, ну как делишки? Двигаемся к цели? Я чего то в застое кисну....прям грустно. Жиросжигающий кефирчик честно пью по вечерам бяка-бякой

Привет! Так ни какой грусти! Вверх не ползет - это и то радостно!!! Главное кушаешь и не поправляешься! У меня пока тоже вес стоит... как увидела на прошлой неделе 61,5, так и усе... Но я расстраиваться не спешу))) Завтра с утреца взвешусь, надеюсь на отвесик... После БО дней. у меня и вовсе прибавляется немного

А ты по объемам замечаешь? Одежда в размерах больше стала? У меня бедра ооочень медленно уходят А сверху уже нормально ушло. И это радует. Тип фигуры груша, тяжеловато мне. Думаю, если до 59 даже похудею - довольной не останусь...

А я наоборот "яблоко" У меня все на талии выползает, а попа узкая можно сказать....такое вот блин сложение...И ниже колена ноги худые, а бедра ушами торчат...
У меня талия была 87см, при ОБ-99. У некоторых девчат смотрю, при гораздо большем весе ОТ-87, ну и ОБ поболее.
Сейчас талия 83, но я правда давно не замерялась уже. Сама вижу что в талии постройнела, но пузень торчит все-равно...сволочь