Римма, привет! гляжу - новенькая, зашла и прочитала всё с самого начала.
странно, что из бывалых никто ещё советов не надавал
важно усвоить важный нюанс: на атаке сидеть столько, сколько прописал тебе Дядя Дюкан. и не важно, что сбросила меньше, чем предполагалось. если забомбить кишечник белками, читай: превышение дней Атаки, то организм ответит тебе застоем маманегорюйкаким. и не будешь знать из-за чего. то же самое со срывами. сорвалась: через пару дней получишь привес или застой на несколько дней. тебе оно надо?
надеюсь, ты всё же поступила по рекомендации Дюкана, и не превысила дней Атаки.
ещё он рекомендует всё же круизить 1/1, так легче переносится организмом, и овощи чаще можно кушать. и всё же прочитай книжку до конца раньше, чем закончишь диету
там в середине много важных моментов и примеров.
я сама срывалась несколько раз, и ответственно заявляю, что да, от срывов застои и привесы станут твоей тенью. съешь ты полконфетки на фруктозе или полкивины - не важно. на сайте полно рецептов с десертами, готовь их хоть каждый день, главное из разрешённых продуктов, не превышая норму допустимых в день.
это я так - на предмет диеты тут распинаюсь.
а по поводу больнички тут правильно сказали - здоровье важнее всего. не обжираться же ты там будешь
выздоравливай стабильно хорошо и так же хорошо стройней
Наркоз я изначально плохо переношу, у стоматолога в обморок падаю 
Пол фрукта я сегодня схомячила, сказывается авитаминоз 
Нееееее я уже готова к круизу, накупила в больницу помидоров, огурцов и перца 
Тут буду писать что там интересного будет происходить 
