от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...

[ЛEHTOЧKA]

Ну, Оля, за твои -900! И чтоб дальше только в минус! (чокаюсь колой лайт). Вот это я понимаю - круто! )))

[<ОльгаР=<]

Ну, Оля, за твои -900! И чтоб дальше только в минус! (чокаюсь колой лайт). Вот это я понимаю - круто! )))

Леночка- алаверды)))) чокаюсь пепси лайт)))))
И тебе отвесиков и побольше))))

[Лелька13]

Ольчик, поздравляю! Такими семимильными шагами и до идеального веса!!! Здорово!!!

[Гордая Мидия]

Какой восхитительный отвес!
Я вообще себе не представляю работу на сутках. Неужели совсем спать не хочется, или все-таки можно немного подремать?

[ирина130277]

Оль , поздравляю
Отличный отвес !!!

[geny]

Итак. домой пришла около девяти утра, выпила пару стаканов воды-съела глазунью из 2- х яиц и завалилась спать.
будем считать, что сутки у меня получились 32 часа)))) зато как приятно потом взвешиватьс)))))
- 900 гр

С ооочень хорошим отвесом!!!

[<ОльгаР=<]

Ольчик, поздравляю! Такими семимильными шагами и до идеального веса!!! Здорово!!!

Ой, спасибо))) Даже боюсь, что счастье кончится.... столько лет и сейчас даже себе не верю...

[<ОльгаР=<]

Какой восхитительный отвес!
Я вообще себе не представляю работу на сутках. Неужели совсем спать не хочется, или все-таки можно немного подремать?

Спасибо))) Ну поспать иногда удается иногда так покемарить, у нас не запрещено, тем более, что ночью я сама себе хозяйка.Если ости угомонились и спят, то могу тоже поспать, а иногда ходят туда-сюда...тут уж не ляжешь.А так у нас отдельная комната, диванчик стоит. Я уже привыкла, да и времени много свободного после работы.Летом сложнее сутки-двое, но всеравно плюсов в моей работе не мало. Например могу взять белье на работу постирать там и высушить в сушилке))) домой уже чистое и сухое привезу)))

[<ОльгаР=<]

Итак. домой пришла около девяти утра, выпила пару стаканов воды-съела глазунью из 2- х яиц и завалилась спать.
будем считать, что сутки у меня получились 32 часа)))) зато как приятно потом взвешиватьс)))))
- 900 гр

С ооочень хорошим отвесом!!!

спасибо- диету не нарушаю)))) стаоаюсь питаться правильно)))

[<ОльгаР=<]

Сегодня день БО
утром глазунья из 2- х яиц
1 питание-салат огурцы помидоры
2 питание- семга паровая
3 питание говядина тушеная с овощами (кабачки, баклажаны, грибы, сельдерей)
вода много
ходьба- гуляли ...примерно 3 км...