закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 23 окт 2013, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 22:25
Сообщений: 288
Откуда: Подмосковье

Не в сети
Krellione писал(а):
Куриные отбивные с помидорами и сыром

Анюта, привет. Снова невероятно аппетитный рецепт от тебя :good: Вроде все просто, но как красиво исполнено и как аппетитно.

_________________
Моя линеечка похудения
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линеечка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневничек, заходите всегда рада

На диете с 16.09.2013 г.
1 месяц диеты: я минус 4 кг, муж минус 7 кг.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
ElenaSever писал(а):
Krellione писал(а):
Куриные отбивные с помидорами и сыром

Анюта, привет. Снова невероятно аппетитный рецепт от тебя :good: Вроде все просто, но как красиво исполнено и как аппетитно.


Привет, Леночка :Rose:
Спасибо за похвалу :blush2: Но правда просто, я переживала, что творог поведет себя "как-то не так"... :Implication: Но всё обошлось :heat:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Короче, как всем известно и без меня :mosking: , среди приверженцев диеты Дюкан огромное количество известных людей... Вот наткнулась на видео с Артемием Лебедевым (осторожно, ненормативная лексика :mosking: ):


phpBB [video]


Кстати, видео нашла вот в ЭТОЙ СТАТЬЕ...
Пишут про отрицательные моменты в диете...

Я для себя (еще давно) сделала вывод, что, прежде всего, надо прислушиваться к своему телу, организму.
И если появляется потребность в аккуратной корректировке, на нее можно пойти (типа яблочка в первой половине дня), и если ЛИЧНО вам это не вредит :pardon: Однако, все очень индивидуально, и пить вино на диете на мой взгляд (даже если это просто ПП ...ну не знаю... я против :stop: ).

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 14:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 сен 2013, 23:30
Сообщений: 262

Не в сети
Привет,Анюта:) вот и я забежала к тебе на огонек. Посмотрела ролик и один единственный вопрос: а сам Дюкан знает что на его лаврах почует еще какой то там Лебедев из задрищенска? :fool: он просто присоседился,пропиарил книгу и собой похвастался,типа смотрите какой я стройный и красивый но алкота,но все мы не без недостатков:) пипец, терпеть таких не могу :girl_mad:
Ладно,хватит о придурках,хотела сказать спасибо за рецептик о ыиде куры. Обязательно завтра сделаю. А то вся морозилка ими забита а отварные они такие сухие что надо только с соусом их чафкать:)

_________________
Я Даша, лучше на ты!
Моя отдушина туточки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7732

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 14:03
Сообщений: 1748
Откуда: Almaty

Не в сети
АУУУУУ!!!
Тебе там отУчебный реаниматор не пора уже вызывать?!
Куды подевалась???
У вас там все хорошо??? :smile3:

_________________
Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!
Не строю в душе из себя недотрогу... и честно добавлю, характер не мёд... Вчера черный кот уступил мне дорогу. И сплюнув три раза, поперся в обход...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Куриное филе и брюссельская капуста под соусом "Бешамель"

Оригинал рецепта взят с сайта Анастасии Скрипкиной и переделан под нашу диету :smile3:

Ингредиенты:

- куриное филе (около 500 грамм);
- пачка замороженное брюссельской капусты (400 грамм);
- сыр (у меня 9%, около 50 грамм);

Для соуса "Бешамель":

- 2 ст.ложки кукурузного крахмала;
- 1 чашка обезжиренного молока (около 300 грамм);
- щепотка мускатного ореха;

- соль, перец, специи (у меня сушеная зелень).

Приготовление:

О том как готовить соус "Бешамель" я писать уже не буду, можно посмотреть в в этом посте.
Единственное, что я добавила - сушеную зелень и чуть-чуть подсолила)))

Изображение

Куриное филе отварить до готовности, остудить и порезать кубиками 1,5Х1,5 см:

Изображение

Брюссельскую капусту тоже отварить в кипящей воде минут 10:

Изображение

Сыр натереть на средней терке:

Изображение

Перемешать куриное филе, брюссельскую капусту и соус, по желанию добавить специи, соль и перец:

Изображение

Выложить на противень и посыпать сверху сыром:

Изображение

Поставить в духовку и запекать при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут.
Достаем:

Изображение

Пробуем:

Изображение

Очень нежненько)) Приятного аппетита))) :connie_21:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 17:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 14:03
Сообщений: 1748
Откуда: Almaty

Не в сети
Спасибо за отличный рецепт!

_________________
Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!
Не строю в душе из себя недотрогу... и честно добавлю, характер не мёд... Вчера черный кот уступил мне дорогу. И сплюнув три раза, поперся в обход...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: