недельный отчет
вес 106,1
привес +0,100

М-дааа.... 105, 106 прям заколдованные цифры какие-то Ну никак не получается перешагнуть их и двинуться дальше
Радует то, что сегодня получаю з/п и смогу скупиться: молочка, курица, овощи и т.д.
На утро у меня есть кусочек филе куриного, я хочу его мелко порезать и протушить с луком, а потом на рынок, за покупками

Немного меня

Это мы по очереди позировали после участия в конференции, уж очень шикарная корзина с цветами

Очень красивое фото , ну очень!

Cпасибо

Ну еще поделюсь фотами ))) Сегодня же 1 сентября, мой сына во второй класс пошла...., и я с ним

девушка вы обворожительны!

Спасибо
Похоже у меня "плато", надо подстегнуться... Я тут наткнулась на "коктейль Молотова":
Жиросжигающий коктейль для толчка веса, если у вас плато. Все этапы диеты Дюкан!

Ингредиенты:
Кефир 0% -1% - 250 мл
Молотый красный перец - на кончике ножа
Молотый имбирь - половина чайной ложки
Корица - половина чайной ложки

Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты в блендере (можно обойтись и без него). Кроме жиросжигающего эффекта, этот коктейль еще и прекрасно очищает организм. Рекомендуется употреблять на ночь.

Попробую в пятницу, после работы

Наряд с розовой кофточкой и белыми брюками тебе очень идёт)

Насчёт коктейля - штука неоднозначная. С одной стороны, имбирь, корица и перец - разогревающие специи, которые вроде как разгоняют метаболизм. С другой стороны, кефир - это молочка. А молочка на ночь задерживает воду.

Мне за мой внушительный стаж сидения на форуме встречались люди, которым оно помогает, люди, которым оно никак, и люди, у которых от оного коктейля адские привесы. Ты попробуй, конечно, но если вдруг не подействует, то не расстраивайся, это нормально) у всех свои реакции.

Не зря я шила кофточку
А коктейль попробую, надо же что-то делать с моим состоянием, что ж я стою на одном месте