А между тем мы скучаем!

Девули, я по вам скучала
Весь день вчера в бегах-хлопотах, но приятных. Сначала с подружкой универовской встречались, потом дите возила тренироваться, потом всей семьей чуток покатались.
В общем, до Луны так и не дошла Извиняйте, пожалуйста

Теперь о еде.
Честно пишу, что вспомнила про пятницу, 23.11.2012
БО 1/2
Завтрак. Отрубные кексы с домашним сыром и пореем.
Обед. Тефтели индюшиные в тыквенно-томатном соусе.
Полдник. Йогурт с какао и сахзамом.
Ужин. Печень с луком, тушенная в молоке.
Прогулка, 1 час.
Вес - без изменений.

Вчера, 24.11.2012, успела съесть
БО 2/2
Завтрак. Отрубные кексы с домашним сыром.
Обед. Индюшиные сердечки (2 шт.), семга тушенная в соевом соусе с тимьяном и чесноком (100 г). Тыквенный сорбет.
Ужин поздний. Творожок с сахзамом и какао (70 г).
Прогулка, много и много быстро.

День был активный, но дюетилась неправильно - за день два часа по литру, плюс нетипичный для меня кофе, а остальное по суху, ела в таком же режиме. Сказалось на результате, однозначно. Организм решил питаться праной, а то, что я в него закинула, на всякий случай отложить

Вес на утро - 68,2

Девули, скоро в третий раз будем меня с семерочкой поздравлять

Наташ, вот ты и с нами!

Машка писала, что с 28-го начнем худеть, у меня как раз середина цикла! А привесы бывют, причем даже (казалось бы) на пустом месте. Но причины для всего найдутся.

Главное, что хорошо выхи проходят, активно, с семьей.

Я сегодня генералю.. мебель двигаю, от пыли избавляюсь и от ненужного.

Да не говори, привес после вчерашнего бестолкового в плане питания дня - закономерное явление. Да и ожидала я таких качелей на 67-68 кг.
Ну и ладно. А мы строимся, ребенку угол переделываем (полки-кронштейны и т.п.) Так что генералить буду завтра, тем более сегодня на после обеда еще турне по бабушкам запланировано.

Наташ, все так и есть, закрепляемся!

А каталисы вы вчера на коньках?
Как с погодой у вас?

ну неее, на коньках не катались не успели
С подружкой подбирали ей гардероб и общались, она объясняла мне, почему ей не надо худеть Я подожду... мож, созреет, а то проблем со здоровьем у нее ого-го, и добрая часть из них на лишнем весе завязана. А потом всю тренировку сынячью с мужем гуляли по парку - хорошо было

И почему же?

По парку еще лучше, чем на коньках!

Ой, Оль, ей типа не для кого, да и вообще она не переедает, непонятно с чего поправляется, потому и не кипишит. При этом общаться с одноклассницами не хочет, потому что они худые и стройные, а она нет. Ну не вижу я здесь ничего кроме тараканов и игры в "Я такая особенная". Плюс она только-только оправилась после ухода супруга, в котором души не чаяла, и его двойная жизнь была для нее ударом страшным. Ничего, думаю, все будет как надо, ей на осознание, для чего ей худеть, время требуется. Жалко, что она все набирает и набирает лишнее за это время...

У меня сестра тоже не хочет худеть, говорит и так тяжело по жизни приходится, как я буду себе еще и в еде отказывать. А мне кажется еще просто не созрела. Она набрала вес последние несколько лет, когда у нее нашли серьезное заболевание и посадили пожизненно на гормоны.

Да, тяжелые периоды жизни не проходят бесследно.

Только поддержкой и очень ненавязчиво.