Ростов 88,8->70,3

[yuko4ka]

Так а что с весом-то сейчас? Или на весы вставать страшно? =)

[пушистый бегемот]

Машуль, ну ты оторвалась по полной!!!
Главное, что настроение хорошее. Выздоравливай!!!

[Rogneda]

Субботний загул:

кусочек леща соленого, какое то мясо, то ли тушоное, то ли котлеты (не помню).
На пару с батей они в меня залили лекарство, довели до слёз. Лекарство: молоко+мед+ медвежий жир в горячем виде. Мой желудок с трудом это принял и удержал. Но,как ни странно, бронхит прошел моментально.
вино сухое 1 бутыль на двоих+ шоколад горький с красным перцем плитка на двоих + копчёная селедка (странное сочетание,не спорю )+ море, прибой, ласковый ветерок, небольшая пешая прогулка.
вино сухое дубль два + три пакетика с орехами, ягодами + сыр валио масдам 15% (200г упаковка) на двоих усе было схомячено в пустом кинотеатре на последнем ряду.
Вечерком пара ложек столовых сливового варенья и липовый чай.

[Colorina]

"он... он... он" всё как-то вскольз , но уже понятно, что не только лазание по горам и хомячинье в пустом кинотеатре было в программе Думаю, что все орешки и градусы ты основательно "сожгла" в любовном фитнессе, а ?

[yuko4ka]

Ой-ей-ей, я только сейчас поняла, что это еще только суббота, а сейчас-то уже вторник! Что нас ждет, что нас ждет...

[Annapas]

страсти какие. я в шоке))))

[Talvi]

Масштабный загул. Моя сторона зла нервно курит в углу) Но главное, удовольствие получать от жизни)

[Rogneda]

Так а что с весом-то сейчас? Или на весы вставать страшно? =)

терпение осталось два дня и расскажу про вес.

Машуль, ну ты оторвалась по полной!!!

всё как-то вскольз

От тебя ничего не скроешь
калории жгли капитально... и в лесу, и в кино, и на каменном берегу под шум прибоя.

Но главное, удовольствие получать от жизни)

во-во, я так и сказала своему бронхиту: "пошёл ты в _опу, у меня по расписанию удовольствие!"

[Colorina]

всё как-то вскольз

От тебя ничего не скроешь
калории жгли капитально... и в лесу, и в кино, и на каменном берегу под шум прибоя.

ВОТЬ! ЗначиЦЦО, все нарушения табе на пользу пошли!

[Rogneda]

Воскресенье
Не заморачивалась по поводу еды - на завтрак рисовая каша с котлетой.
по дороге 4 кусочка 7% сыра президент.
далее по программе в горы на лошадях, попа болит до сих пор.
На обратной дороге с фуры отлетела железяка и распанахала мне колесо. Пришлось остаться и на понедельник, ибо на лысой запаске 600км не проедешь, а все шиномонтажки закрыты. Поужинали на трассе покупной домашней колбасой с хлебом.
Вечером немного курицы, чай с вареньем.
Понедельник
курага (хороших 4 жмени), три котлеты, немного гречки, сыр, хлеба три кусочка, яблоко, пакет орехового коктейля (грамм 300-400)- это все в течении суток. С выездом задержалась, ехала уже в сумерках и ночью. колесо пробитое вело себя отвратительно,било и вело влево, пришлось тащиться 90-100км максимум на хороших участках дороги, где обычно можно без страху ехать в полтора-два раза быстрее. От этой монотонности засыпала, плюс утомлял шквальный ветер, от него швыряло машину по трассе. Ехала долго,около 10 часов, из них часа на три в общей сложности делала остановки на подремать.
Пришла и взвесилась: 81,3кг в общей сложности привес 2,3кг. Но я уезжала с привесом 1,1 кг и эту ночь неспала.
В общем ща у меня 4 чб дня, тело усе ноет от дороги, лошадей и прогулок по пересеченной местности.