55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

[Валерия Д.]

Отдохнули отлично

И это главное..
Шикарная женщина

[Queenkotik88]

Иришка ты супер фото класс стройняга прямо такая....... нет 12 кг это много тебе в 65 будет классно, скелет это тоже не очень хорошо. ВОЛОСЫ шикарные ты наверно за ними очень сильно ухаживаешь.

[lan4ik]

Иринка, с возвращением! На фотках- стройная девушка! Преображение, действительно, волшебное! Я за тебя рада
Ни разу не нарушить на отдыхе,- большой респект тебе!

[Lu-Natik]

Ириш, отлично выглядишь! Стройная очень! И отдохнувшая!
И как тебе идет розовый цвет! Выглядишь очаровательно-юной.

Как твои руки? Ты продолжаешь процедуры? Видишь результат?

[suslik47]

Ни разу не нарушить на отдыхе,- большой респект тебе!

Светочка! Нарушения были, к сожалению, хотя поначалу я имела твердое намерение не нарушать. Пила сухое вино, один раз поела орехов, один раз отломила кусочек хлебной лепешки. Вино - это конечно недопустимо, все остальное тоже (но остального было очень мало). Однако из 9 дней мы 5 дней были на дайвинге, а это пропуск обеда и очень много физической нагрузки. Сейчас неделя как на атаке. Хотя у меня любой ЧБ как атака, потому что ДОПов я вообще не ем. В субботу взвешусь, посмотрим, что будет.
Кстати утром первого дня я взвесилась на гостиничных весах, и они показали 68,8 кг. Но я этот показатель не приняла к сведению, так как весы могли быть неправильно настроены.

[suslik47]

Как твои руки? Ты продолжаешь процедуры? Видишь результат?

Натик, руки плоховато. Поначалу вроде было улучшение, но сейчас изменений больше не вижу. Мезороллером во время отпуска я естественно не пользовалась, так как после него остаются царапины. Сейчас тоже, пожалуй, его использовать не буду, так как летом все таки нужно иногда ходить в открытых платьях / блузках.
Общий массаж продолжаю, ну и естественно ежедневное применение кремов, гелей и сывороток для тела. про фитнес даже упоминать не буду - это главное.

[suslik47]

Иришка ты супер фото класс стройняга прямо такая....... нет 12 кг это много тебе в 65 будет классно, скелет это тоже не очень хорошо.

Нет, Катюша, не стройняга. Это я просто фотографию такую выбрала. Не хочу я лишние килограммы таскать. До 65 кг дойду и посмотрю, как дальше пойдет.
Руки толстые и кожа на них обвислая с внутренней стороны. И вообще наблюдается общая толстость. Ты не забывай, Катя, что мой рост всего 1,65. Мне ДД очень подошла, просто как образ жизни. Поэтому я буду продолжать, хоть и до конца года, как пойдет, а потом длинный закреп.

[suslik47]

А вот на этой фотографии очень видно, что пока еще многовато лишнего веса. ВЕС ДОЛОЙ!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Mymink]

мой рост всего 1,65

У нас с тобой одинаковый рост, и вес сейчас почти совпадает. Но на фотке у бассейна ты, Ирочка, просто идеал стройности. Даже не знаю куда тебе еще худеть с такой фигуркой! Я смотрюсь полнее намного. Ты такая умничка, в такой короткий срок добилась таких результатов шикарных. Правда я не видела фоток до, так что весь масштаб изменений оценить не могу, но то, что вижу, на этих отпускных фотках мне ооочень нравится - тебе идет быть стройной!

[suslik47]

Я смотрюсь полнее намного.

Лиля, это не правда, ты смотришься примерно в том же весе, что и я. Да и как может быть иначе при одинаковом весе и росте? Просто у нас фигуры немного разные по конституции: у меня верх побольше, а у тебя низ.