Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

Lenka

ИРИНКА, С ЖЕНСКИМ ПРАЗДНИКОМ! НОВЫХ ДОСТИЖЕНИЙ!!!

Belo4ka 85

effi писал(а):

olga2005 писал(а):

Только что сделала этот хлеб и позавтракала. :good:

Просто чудо!!!!!!!!! Спасибо огромное за рецептик. :tender:

Теперь могу спокойно завтракать с хлебом.Вкусняяяятина!!!!!!!!!!

И сколько можно его съесть?

- я не Белочка, но отвечу за Иришу , рецепт расчитан на 2 порции - на 2 дня. Или приготовить по рецепту на 2 дня, или приготовить половину ( 2 ложки отрубей в день).
Приятного aпетита, худейте на здоровье. :smile3:

Эффи, спасибо, что ответила))) А то совсем я замоталась, не могу сейчас часто заходить на форум, не получается)))

Belo4ka 85

Zvezdochka писал(а):

Всем, привет!!!!

Ольга, если можно и я за Ирочку отвечу. Норма отрубей на Атаке 1,5 ст. ложки... так что, это даже немного больше, чем на два дня...

Ира, как там ремонт? А привес, с бросанием курить связано, но дело того стоит!!!! Ты у нас молодец!!!!

Звездочка, приветик!!!

Спасибо, что ответила за меня и не заставила человека ждать)))
Ремонт потихоньку продвигается, сегодня будут менять окна. Думаю, что за месяц, а может и быстрее закончат.
Курить, не курю. Только кушать очень хочется. Так я свой голод немного обманываю и выпиваю в большом количестве зеленого чая. Сегодня получился небольшой отвес, но до минимального своего значения еще не дошла)))

Belo4ka 85

irkisel писал(а):

всем привет.девочки,подскажите из какого украинского творога зернистого можно сделать плавленный сыр? из Президента 0% зернистого не получилось-не плавится.Я пробовала рецепт с молоком.Только продукты перевела.Получился творог с яйцом :sorry:

Ирочка приветик!

Я делала из творога, который покупала в "Сильпо" марки "Повна чаша". Девочки говорят, что из "Добрыни" хороший получается. Сделала пару раз и забросила. Не понравился мне такой продукт. Так что без него вполне обхожусь.

ludmmas

Иришка, я отлично знаю и представляю что такое ремонт!
Удачи тебе в этом нелегком и хлопотном деле.
Зато КРАСИВО будет!!!!!
Умничка, что держишься и не куришь. Оно того стоит! Уверена, что знаешь сама. А жор пройдет. Сама бросала. Бросила и очень рада этому. :Yahoo!:

Belo4ka 85

Lenka писал(а):

Иришка, привет! У меня часто писать не получается, но каждое утро начинается за кофе с чтения дневничков. Как у тебя с бросанием курить? Мне кажется, это очень правильно, не смотря на то, что и вес не особо вниз пойдет, и самочувствие будет не ахти. Но эти неприятности все пройдут! Организм адаптируется и в итоге из тебя получится некурящая стройняшка! :good:

так что УДАЧИ ТЕБЕ и не бросай то, что начинаешь. В итоге- это здоровья ДЛЯ! :Rose:

Леночка, добрый день!!!

Рада тебя видеть у себя в гостях))) Спасибо тебе, что не забываешь меня. Стараюсь не нарушать и держусь изо всех сил))) Сама понимаю, что это все для моего же блага.

Belo4ka 85

l-ola писал(а):

Иришка!Привет!Какой у тебя хлебушек замечательный!Возьму на заметку!Спасибо друг! :drinks:

Оленька, приветик!!!

Я такой хлеб пеку уже давно))) Попробуй и тебе понравится.

Belo4ka 85

ludmmas писал(а):

Иришка, я отлично знаю и представляю что такое ремонт!
Удачи тебе в этом нелегком и хлопотном деле.
Зато КРАСИВО будет!!!!!
Умничка, что держишься и не куришь. Оно того стоит! Уверена, что знаешь сама. А жор пройдет. Сама бросала. Бросила и очень рада этому. :Yahoo!:

Людочка, добрый день!!!

Спасибо тебе за поддержку))) Вот только никогда не думала что ты курила, даже представить такого не могла.
Но ничего, скоро я Ваши ряды некурящих пополню. Еще совсем немного осталось и я Ваша навек)))

holly

Ирочка, с праздником! Всего самого радостного тебе в жизни!

Musya

Дорогая моя подружка!!! С праздником НАСТОЯЩИХ женщин! Я мысленно рядом!

Вложение:

12677907.241651.gif

Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

Кто сейчас на форуме