Ирочка, ну какое ты солнышко! Я от твоей похвалы зарделась вся и сижу теперь такая довольная с лыбой во всю мосю мою НЯ-->

Лиля, привееееетттттт!!!!!
вот стоило мне один раз пропустить рассылку с форума и я уже и не в теме, что ты здесь!!! УУУРРРАА!!!
да еще и с новшествами - я правда еще не сильно поняла, с какими, но уловила, что ты на закреп ушла, активно занимаешься упражнениями, которые тебе кто-то присылает))))) а кто - пока не дочитала в обратную сторону
увидела тебя спортсменку - просто супер фигурка и познакомилась с сыном и внучкой - сооолнышки Лилины)))
спасибо, что ты здесь! и как мне кажется уже на позитиве.
дома почитаю тебе в более спокойной обстановке

Доброе утро спортсменке-комсомолки-и-ипросто красивой девушке

Доброе утро, девочки! Лен, занимаюсь вот тут - http://ostrovrusa.ru/training/pred-workout

в общем, я так впечатлилась твоей фигурой, что сделала сегодня отжимания от низкой(парковой)скамейки, еле -еле осилила 8 и 6 и два раза, приседания простые и сумо по 20 три раза, и выпады каждой ногой по 20.Вот! И 40 мин ходьбы с палками под muzkulatura Сейчас сижу и вся болю: ноги, руки, бока стонут))))

Здорово, молодец, Иришка! А у меня сегодня сумасшедший дом. Думала копыта откину. Ну совсем не могу стресс держать. Сегодня на такую сучку тут напоролись. Я думала такие только в России бывают. Оказывается нет, это международное понятие. Вообщем завтра нам улетать и надо справку о здоровье кошки взять было. Мы заранее прививки сделали, потом решили поменять ее российский международный паспорт на европейский. Спросили можно ли так сделать, нам сказали без проблем и мы съездили в ту клинику, в которой делали прививки и поменяли паспорт. При этом прививки сделаны были раньше, чем выдан паспорт и в клинике поставили печати все и наклейки о прививках из старого паспорта переклеили в новый. Это все было сделано месяц назад. А справку о здоровье надо брать перед отлетом. Ну мы пошли в ближайшую клинику с кошкой, там сказали, что они такие справки не дают и езжайте по адресу _____________. Поехали. Приезжаем туда, там ни кого. Позвонили. Через минут пять выходит женщина, выслушала что мы хотим и ни слова не говоря ушла в кабинет. Ну сидим ждем. Проходит минут 40. Я на нервах уже. Ни одного человека с животными вокруг и вообще ни кого, только в кабинете активный треп слышен. Ну ладно, позвали нас. Считали чип Венки и сказали ее убрать. Ни осмотра, ни чего. Дальше рассматривается паспорт минут 10 и потом заявляется, что наш паспорт не действителен, так как прививки сделаны раньше, чем выдан паспорт и все. Попытка понять и объяснить не увенчалась успехом, тетка орет на нас и прет танком. Звонит по телефонам, типа коллегам посоветоваться и в трубку тоже орет, видимо там сперва пытаются спорить, но потом она всех убеждает в своей правоте. Мы ей даем свой российский паспорт, объясняем... но она говорит, что и российский не годен, так как хоть там штампы все есть, но наклейку о прививке из нее вытащили, что бы переклеить в другой паспорт. Отдает нам паспорта. Потом назад забирает европейский, делает с него скан, что бы внести в базу данных как не действительный. На вопрос чего нам делать, говорит делайте прививки еще раз и тогда паспорт будет нормальный. Атас... Две одинаковые прививки за месяц... при этом прививка от бешенства делается раз в три года и считается очень вредной для здоровья. Да и вообще ее за месяц до отъезда надо делать, а потом месяц карантин. Ну мы поехали в ту клинику, где нам прививки делали и там нам поставили штампы, выдали справку и той тетке позвонили, все уладили. Но я стрессанула так, что на обратном пути чуть кони не двинула. Голова кружилась, перед глазами все плыло и в груди давило. Спасла положение булка ржаная и кофе - оказывается стресс все же можно заесть

да уж, хамство-явление без гражданства! Хорошо, что все хорошо закончилось.А стресс, действительно, можно заесть)))

Заесть то я его заела, но мне до сих пор не очень. У меня сегодня еще и выходной от физкультуры положенный (1 раз в неделю). Так к вечеру так ноги сводит. То ли это тоже последствия стресса, то ли что. Хотя ну где ноги, а где стресс..

Ой,Лилечек,сочуствую....
Я только на работе научилась с хамством бороться и противостоять ему...
При стрессе вырабатывается ужасно вредный гормон -кортизол....Вот он дает такое состояние.Лучше заеесть,заболтать....как угодно,только выйти из него.
А этой суке пожелать "по поступкам награду"

Инн, я какая-то тепличная и совсем "удар" держать не могу. В ответ на хамство у меня тут же слезы литься начинают, прямо при обидчике. Такой неприятный факт. Но со слезами все же видимо часть стресса уходит. А сегодня ни каких слез не было, все внутри и по этому мне так поплохело, что я думала реально упаду в обморок или вообще копыта отброшу. Пока от одной клиники до другой доехали (а это разные концы Вены и плюс в центре на Ринге движение опять перекрыто и мы еле добрались) я в себе все держала и переживала. А когда доехали, я в кабинет даже не пошла и уши руками зажала что бы не слышать чего они там говорят... ну так мне было плохо, что я боялась не выдержу. Да еще и это клиника, в которой умирала моя любимая такса и с ней очень плохие воспоминания связаны. А когда Сережка вышел и сказал, что все хорошо и наш евро паспорт годится, я давай рыдать. Вот дура. Ну нельзя такой слабой быть