Навстречу легкости...или прощай лишнее

galadriel

Привет всем!
Я на месте, но эту неделю пока на щадящем питании без Дю, если всё будет ок, то с понедельника на лайт.

Светик, спасибочки, а с сердцем у меня с 24 лет (миокардиодистрофия), периодически накрывает...не хочу даже говорить...
картофель в мундире - много калия!
Буду смотреть по обстановке!

Я не пропала, я здесь!!! :friends:

elena12345

Оксанк, привет! Какие вы милые! в тон одетые! Улыбка очаровательная и ты красавица, платье тебе очень идет!
С прошедшим праздником :Rose:

А таблетками поддерживать сердечко никак нельзя :blush2:

или это помимо таблеток питание надо корректировать :girl_prepare_fish:

Хорошо, что у тебя настрой оптимистичный, всё будет хорошо :ok:

galadriel

elena12345 писал(а):

Оксанк, привет! Какие вы милые! в тон одетые! Улыбка очаровательная и ты красавица, платье тебе очень идет!
С прошедшим праздником :Rose:

А таблетками поддерживать сердечко никак нельзя :blush2:

или это помимо таблеток питание надо корректировать :girl_prepare_fish:

Хорошо, что у тебя настрой оптимистичный, всё будет хорошо :ok:

Леночка, спасибо, настрой да, нормальный!!!
Из таблеток только панангин месяца два, и 20-ти дневный курс уколов во все места, поддерживающие витамины!

Кстати, всех поздравляю с прошедшим ДНЕМ МАТЕРИ!!!
Здоровья, любви и красоты!!!

А меня муж "поздравил" - притащил одну пятую кабана, провозилась полночи и ещё полдня, вот какой заботливый... :taunt:

Милена Эн

Оксан, чего притихла? Понятно, шо теперь в меню будет сплошной кабанчик, но хоть пиши как дела со здоровьем и настроением!

galadriel

Милена Эн писал(а):

Оксан, чего притихла? Понятно, шо теперь в меню будет сплошной кабанчик, но хоть пиши как дела со здоровьем и настроением!

Привет, Миленчик! :friends:

Настроение в норме, готовлюсь с понедельника к лайт версии, подготавливаюсь морально!

galadriel

Доброе утро!!!

Первый день лайт-версии, ЧБ:
з-кофе с молоком, творожно-желейный десерт
2з-кофе
о-курогрудь отварная с дюблинами
п-тот же десерт
у-запеченая рыба

Здоровье вроде бы ничего, за эту неделю НЕдюшную получается набрала около 2-х кило, оно мне надо?!
Поэтому, здравствуй Лайт, надеюсь с тобой подружиться! :friends:

Всем добра!!!! :girl_in_love:

galadriel

Всем привет!
после первого лайт-дня -0,200
вес 91,00
Посмотрю эту неделю, потом наверно взвешиваться буду раз в неделю по вторникам,

сегодня 2-й день: + овощи

з-кофе с молоком, дюблины с рыбкой
2з-кофе
о-куриные котлетки со стручковой фасолью и болгарским перцем
п-творожная запеканка
у-куриные отбивные

Вода, чай, кофе в ассортименте, пешпоход запланирован!

Вчера пешпохода не было, заболел мой сынок...

Всем добра и позитива!!!!

larochka1306

Оксан,привет! Сынульку лечи,а пешпроход дома устраивай. :yes4:

Как твоё здоровье?

Не болейте!!! :wink3:

Talia_R

о! Привет! Я знакомиться. Тоже сижу на лайт-версии ) Заходи на огонек ))
Я тоже как обычно начала "с понедельника" ))

Roksy

Привет, мой хороший!
Лечи сынульку, и сама не болей. Сердечко береги.
И желаю тебе удачи на дю-версии, Оксаночка! :Rose:

Пусть все получится!

Навстречу легкости...или прощай лишнее

Кто сейчас на форуме