Светланочка , привет дорогая !!!!
С приездом тебя и с Днем Варенья Первым, внученьки!!!!!
Самые наилчшие поздравления - и виновнице торжества Тасику, и маме и бабушке , как " руку" приложивши...

Прости , что раньше не напсала, все фото посмтрела - Красотень!!!!! И ты , и природа. Очень рада , что вы отлично отдохнули!

Эль, спасибо!
Да, отдохнули на 5 с огромным плюсом...
теперь сложно возвращаться в будни будничные...
но вот опять праздник - Тасенышу год...а потом - годовщина свадьбы у дони и зятя...а там - пошло-поехало...

вот и отпразднуйте... но не объедайся и не нарушай...ведь результат то есть! я тут было набрала эти стрессовые 2 кг... подумала...а фиг вам- не хочу опять расплываться! и уходят они от меня -ля-ля -ля- - при этом я ем фрукты!!! главное кушать только ДЮшное! и не позволять себе человеческие десерты! Они главный наш враг!

Четверг однако...
Вчера после работы пробежалась по магазинам: покупала книжки Тасечке, ей же пальчиковые краски...
себе присматривала брюки черные, туфли...себе ничего не купила...зажмотилась...да и не влюбилась ни во что...
вчера строго дюканила, ЧБ день был...
завтрак - тирамиссу (ну, типа этот десерт), обед - куриная печёночка, перекусы - творог, йогурт...

домой доплелась часов в 7 вечера, уставшая...а тут - гости (сестра мужа с супругом) пришли пивка попить
втроем пили пиво (я - ни-ни), лопали фисташки, чипсы. рыбку соленую (вот рыбкой я сооблазнилась)...а я нажарила себе яичницы и поела, прям часов в 9 и поела...
и чего? сегодня такой плюсище...даже не плюсище, а кошмарный кошмар...
нет, все понятно:
1. соленая рыба впитала воду и держит ее, коварная в моем организме...
2. спала мало, прям сАПсем мало...в результате - сегодня сижу на работе еле живая...
3. поздние ужины - это не мое...
4. с мебелью проблемы...
но как-то все равно не радостно...ибо 64,4 и это очень большой привес, привесище в виде килограмма с гаком...
но жизнь продолжается...
завтрак сегодня: кофе и остатки тирамиссу...
потом - кофе и кофе...
перекусы - творог и питьевой йогурт...
обед курица с овощами (лук, морковка, кабачок)...
и на ужин хочу рыбу...

ну вот.... видишь, как важно спать.... а про соленую рыбку молчу.... ну да сама понимаешь... выгонишь воду.... тем более стойкости тебе не занимать!!! люди пили пиво... а ты хоть бы что... уважуха...

Ириш, (тихо, тебе по секрету) я пивасик не люблю...вот на орехи смотрела с завистью...а пиво мне как-то так...
золовка сразу начала спрашивать про диету...она сама хронически сражается с лишним весом...но у нее другой тип фигуры - тоненькая талия, небольшая грудь, а все запасы складируются в районе бедер...
год назад она замечательно похудела на кремлевке...НО пила мало и посадила почки...теперь белковыми диетами ее не заманишь...

Света, привет. У меня та же история. Один хороший обед и вот я в плюсе аж 2 кг от моего привычного. Сегодня четвертый день борьбы... Почему-то ЧБ дни совсем без нарушений убирают всего лишь грамм 300 -400. Надеюсь на сегодняшний день и что-то надо придумывать

я к пиву тоже совершенно равнодушна... ваще не понимаю его цимеса.... по мне дык, что оно есть, что нет его.... а вот хорошее сухое винцо, вискарик, ром.... этт мое....

Ирин, такая же байда...
но ведь в отпуске нарушения были практически ежедневно и такие серьезные, но прибавила за 2 недели всего килограмм...
то есть мне надо больше двигаться...тогда калории сгорают...
но ведь лень...у нас похолодало, гулять не хочется...прихожу домой - и все...диван и кресло - мои друзья...
движения никакого...
надо собраться с силами и начинать опять ходить-ходить-ходить...

да уж...я примерно то же самое люблю, только вместо виски добавила бы мартини...
но пока - как-то и не тянет и на эти вкусняшки...хотя вино привезено... красное, сухое...