закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3077 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 308  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк(-25кг)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Доброе утро девчонки!!!!
Забежала утром пока есть время, сегодня хороший отвесик как я и думала ушёл привес +500 да ещё осталась в минусе -500 84.3.
А у меня все мысли, как я в отпуске буду кушать, вдруг ничего не будет по ДД, что делать, есть естественно всё подподряд даже в голову не беру. Буду значит больше овощей включать. Пока убегаю надо доче холодильник не много заполнить. очень переживаю, она первый раз остаётся одна, на душе не очень как то. Хотя на работе до 19.00 но всё равно.

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк(-25кг)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 11:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Таня, за дочку не переживай - все-таки девочка!. Я вот сына оставляла на пару дней, вроде и едой загрузила и все продумала, так к нему девочки из класса приходили готовить еду. Представляешь какой нахал? Так что девочки и за собой поухаживают и еще и парня под опеку возьмут.
А насчет что есть в отпуске - просто расслабься, старайся двигаться по максимуму и не ешь крахмалистое и сладкое. Главное удержать вес и насладиться отдыхом, а не отравлять себе мозги тем, что съел не то :smile3:

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк(-25кг)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 12:06 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Танюша, я с Верой согласна. Девчонки более ответственные и дисциплинированные, не переживай! А про еду, правильно, надо не думать и переживать, а просто расслабиться и получать максимум удовольствия от отпуска и лета! Ждем фото отчет, надо хоть за кого-то порадоваться!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк(-25кг)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Танюша, Поздравляю с СУПЕРОТВЕСОМ! :Rose:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк(-25кг)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
Ух-ты...С отвесищем :good: ! :kiss2:



:girl_witch:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк(-25кг)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 19:36 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия

Не в сети
Танюшка молодец,хорошо отвешала за моё отсутствие,а за Юлю не переживай она у тебя уже взрослая ,про еду уже сказала по телефону ,счастливо вам отдохнуть,если будет возможность зайти в инет дай весточку,буду ждать :drinks: :drinks:

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк(-25кг)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 19:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Танюшка, с отвесиЩем. Отличного тебе отпуска. За питание не переживай, "правильное" всегда найдётся, главное мы теперь знаем, что для нас хорошо и что плохо. И доча твоя умничка, уже не в том возрасте, чтобы дурить.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк(-25кг)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 20:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2013, 11:36
Сообщений: 931
Откуда: почти что Тель-Авив

Не в сети
Танечка с отвесом тебя! На отдыхе наслаждайся и расслабляйся!

_________________
Изображение
я здесь viewtopic.php?t=7026


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк(-25кг)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 20:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Спасибо девчата вам!!!!
Я буду стараться и оправдать ваше ожидание, чесно сказать дорожу кадым килограммом скинутым. Поэтому только буду идти по дороге Дюканчика нашего.
Да я переживаю за дочу, что кушать будет, всё таки весь дом на ней. Друг у неё то же хороший, за него вообще не переживаю. Она самостоятельная у меня. Но я же мама и отпуск ещё ни разу не был без неё у нас.
Завтра я к вам забегу деваньки утром, взвешаюсь ещё раз.

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк(-25кг)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 21:58 

Зарегистрирован: 22 сен 2012, 08:05
Сообщений: 353
Откуда: Кострома

Не в сети
Танюх отдохнуть на славу, а по ДД там еды полно, так что с отвесом приедешь, плавать много будешь в тренажёрку с утра на велотренажёр гонять, аквааэробика, красота. Давай не расстраивайся, доча справиться. Ты до какого от нас уходишь?

_________________
Изображение
Изображение
ВСЕМ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ.http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4948


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3077 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 308  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron