Навстречу легкости...или прощай лишнее

[galadriel]

Оксан,привет! Сынульку лечи,а пешпроход дома устраивай.

Спасибо, Ларочка, мы пошли на поправку, а вот пешпоход никак не удается дома! Всё больше сижу с вышивкой, бисер такой приставучий...

Привет, мой хороший!
И желаю тебе удачи на дю-версии, Оксаночка!
Пусть все получится!

Пусть всё получится, привет Светик!!! Нашлась пропажа!!!

о! Привет! Я знакомиться. Тоже сижу на лайт-версии ) Заходи на огонек ))
Я тоже как обычно начала "с понедельника" ))

Наташа, привет! Лучше начать с понедельника, чем с пятницы Вперед и с песней!!!!

А между тем, после второго дня Лайт -0,400 вес 90,600
Сегодня было добавлено яблоко и йогурт, остальное как и вчера!

Добра и успехов!!!!

[Talia_R]

Да, меня радует, что к выходным у меня уже приличный рацион и я даже могу роллов поесть (правда ела я их только на 5-6 неделе диеты).
Кстати, у меня первые две недели вес тоже активно уходил, я была так рада, а потом застопорился. Может быть я и что не так делала (алкоголь и все такое), а может так звезды сошлись )) не знаю.

[galadriel]

Может быть я и что не так делала (алкоголь и все такое), а может так звезды сошлись )) не знаю.

Если был алкоголь, то стопицот виновен он, сначала отвес, а потом привесище... проходили много раз...а может и луна, заметила, на убывающей легко вес уходит!!!
После роллов у меня всегда вырастает масса тела ... будь аккуратнее!!!

[Talia_R]

Может быть я и что не так делала (алкоголь и все такое), а может так звезды сошлись )) не знаю.

Если был алкоголь, то стопицот виновен он, сначала отвес, а потом привесище... проходили много раз...а может и луна, заметила, на убывающей легко вес уходит!!!
После роллов у меня всегда вырастает масса тела ... будь аккуратнее!!!

Да, я знаю, что после роллов будет привес, так как там много соленого+соевый соус. Поэтому ж и говорю, что всего 2 раза их ела и еще, можно сказать, ни разу не пировала.. так.. один раз поела винегрет с картошкой и один раз блины обычные, не Дю ))) вот и весь пир ))
А вообще, если по фото смотреть, то там где ушли килограммы мало что изменилось, а вот, когда они уже с объемами ушли, то это уже более стабильно )) То есть по факту я сначала потеряла 3 кг за первые две недели, а потом боролась с туда-сюда кило и вот все же к концу шестой недели минус три кг стабилизировались ))

[galadriel]

Итак, сегодня 4-й лайт день: +кусочек хлеба и 1 доп...

Вес как и вчера без изменений 90,600
Хлеб я уже давно не ем, поэтому для меня этот день будет как и среда, только вместо яблока - апельсин!

Всем удачи!!!!

[galadriel]

Приветыы!!!!
У нас выпал снег!!!! Красотища!!!!
-0,700... вес 89,900
Сегодня 5-й день лайт: всё то же + кусочек сыра

з-кофе с молоком, карпаччо
2з-кофе, кусочек кабана
о-квашеная капуста, куриное заливное, сыр
п-творог, апельсин
у-скумбрия запеченая
Забыла сегодня отруби, придется съесть их вечером

Всех люблю и двигаюсь дальше!!!

[Talia_R]

Оксана, а какой хлеб ты кушаешь, когда можно?

[galadriel]

Оксана, а какой хлеб ты кушаешь, когда можно?

Наташа, привет!
Я к хлебу равнодушна, как ты к сыру
Всю диету пеку в микре из отрубей, у меня похожи на сухие хлебцы...

[larochka1306]

Оксанкин,привет!Смотрю ты по-тихоньку продвигаешься к цели!Молодец!!!
Как тебе на новой диете,комфортно?

[Talia_R]

Оксана, а какой хлеб ты кушаешь, когда можно?

Наташа, привет!
Я к хлебу равнодушна, как ты к сыру
Всю диету пеку в микре из отрубей, у меня похожи на сухие хлебцы...

Ну просто ты писала про хлеб, вот я и подумала, может ты покупаешь чего )) Я так-то тоже Дю-хлеб пеку сама, но иногда ж хочется, особенно, когда можно