Лен, я со своим осликом хожу) и поев предварительно, ага)
Просто часть долгов выдали по зарплате, вот и надо закупить продукты))

Минус 300 , 66,8 кг.

Ого! Живёёём! С новой циферкой, Самулькин!

С отвесиком, Ленусь! и с добрым утром! машу лапами-хвостами...

Привет, Самулька! Машу тебе лапами и хвостиком больным С отвесиком! Как рынок? Уцелел после вашего налета?

С отвесиком, с покупками, с хорошим настроением!

Солнышки мои, красотки и лапотульки!
Я сейчас в срочном порядке заниматься и потом отпишусь по меню и по мульте. Мужа еле выпроводила в ванну. Вопил и сопротивлялся. Так что время у меня ограниченное))

Больным хвостикам и здоровым хвостикам, мой пламенный взмах ушами!
Итак-с
Отчет за вчера по еде:
Каша, холодец, яичница с бужениной, кусок тортика, творог
Ходили много.
И вечером тоже. Смотрели салют, но видно было плохо.

Сегодня у меня пиршество настоящее. Давно так вкусно не трескала)
Завтрак "Морской"
Салат из кальмаров, морковки (обработанной перцами с капелькой уксуса), поджаренного лука и морской капусты с кунжутом. И дю-хлеб с икрой

Обед холодец с остатками салата и помидорками черри
Полдник торт и буженина
Ужин будет творог

Приготовила в мульте картошку с мясой для семьи, себе запекла буженину из постной хрюшки, теперь делаю йогурт. И еще замариновала курицу в луковой шелухе.
Сегодня делаю остатки мяска в горшочках (мультя занята йогуртом) и кажется хватит)) Пирог буду печь на днях)

Трейси 40 минут 20 минут кардио

Лопай-лопай! А какой пирог грядёт?

Самуууулик, с отвесиком!!!!
Ну наконец-то, мультя пошла вход
Удачных и вкусных тебе блюд

Приветик, Ленок. С отвесиком.
Ну развернула деятельность на кухне. хозяйка )))) Молодечик. Наготовила вкусняшек. Набег на рынок удался на славу. Так держать