Вес на месте 88,5, но мелькнула 88,2
Вчера на ужин были две сосиски из индейки и два жаренных яйца,доела куриный паштет с сыром, позже 2 блинчика с йогуртом.
Понимаю, что на ночь нажираюсь, но пока ничего не могу поделать с собой.
Сегодня
завтрак дюхлеб с сыром, кофе с молоком
перекус блинчик на протеине
обед 2 кур.бедра жареных, 2 блинчика с йогуртом

Наташ, возьми меня в следующий раз когда в ешь и худей поедешь, а то я там ни разу не была, а без компании как то не хочется

Натусик, если с утра есть начнешь, то на ночь нажираться перестанешь - проверено на все 100%, давай мать плащик хочу увидеть

я там давно не была. я колбаску и сосиски купила в "Идея" в ТЦ "Константиновский, а в магазине тоже такая же продукция продаётся

я его сама на себе хочу увидеть...у нас сегодня с утра снег с дождём, солнышко на 15 минут выглянуло. а ещё....я сегодня 2 зефирины в шоколаде скушала и 3 конфетки коркунов, вчера устояла, а сегодня вона чё... Такими темпами я ещё 2 года буду дюканить...

ты мне бросай фигней маяться

Да, да Наташ, согнласна с Юлей, ты давай бросай это дело, конфетки, зефирки, ишь чо удумала. Пендаля тебе хорошего и вперед к цели МАРШ !!!!!

Девочки, не знаю, как с собой совладать, прям как наркоман до трясучки, ни о чём думать не могу как о шоколаде. скоро КД, в остальные дни даже не хочется и легко отказываюсь!

ой как я тебя понимаю мне заварные аж снятся

Наташ, да они даже и невкусные! Зачем они тебе? Так конечно трудно похудеть.
Ты такая красивая и молодая. Откажись вообще от конфет. Полно ведь Дюкановских десертов.