Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация

[Крутя]

Аааааааааааа! Мой любимый цвет!

[Элли]

Волечка, спасибо за то, что вносишь в жизнь такую красоту! Ты очень целостна и гармонична со своим творчеством.

[Volechka]

Спасибо большое-прибольшое, девочки!

[Volechka]

Сегодня я устроила себе правильный разгрузочный строгий белковый понедельник. Нормально. Жить можно. Главное настроиться.

Вчера вычитала у Дюкана рецепт мюсли-мороженного. Можно на Атаке и в строгие разгрузочные дни. Короче замороженная овсяная каша это его дюмороженное. Но вкусно было и сытно.

250 мл молока
4 ложки овсяных отрубей
1 яйцо
пол ванльного стручка
60 г мягкого ворога
сахарзам
апельсиновый ароматизатор.
Молоко с ванильным стручком нагреть, потом туда отруби добавить и поварить чуток пока не разбухнут, добавить яйцо, всё хорошо перемешать и снять с огня. Творог перемешать с сахарзамом и ароматизаторам и добавить в "кашу". Дать остынуть, и поставить в морозилку на 4 часа.

Я поставила с вечера на ночь. У меня эта "каша" капитально так замёрзла. Но мне удалось её "раскрошить". И надо сказать была это кашеовсянная ледяная крошка неожиданно вкусной

[Крутя]

Купила купальник цвета твоей кофточки.

[Volechka]

А где фотка? Или это для отпуска купальничекс?

[Nатали]

Молоко с ванильным стручком нагреть, потом туда отруби добавить и поварить чуток пока не разбухнут, добавить яйцо, всё хорошо перемешать и снять с огня.

Получается, яица сворачиваются (завариваются)?

[Крутя]

А где фотка? Или это для отпуска купальничекс?

Для него, голубчика!

[Volechka]

Молоко с ванильным стручком нагреть, потом туда отруби добавить и поварить чуток пока не разбухнут, добавить яйцо, всё хорошо перемешать и снять с огня.

Получается, яица сворачиваются (завариваются)?

Получается, что да. Но это происходит как бы очень "гармонично" вместе с кашей Яйцом не отдаёт, во всяком случае...

[Volechka]

А где фотка? Или это для отпуска купальничекс?

Для него, голубчика!

Тогда я подожду фотки из отпуска в коралловом купальничке