Заказала себе вот такую продукцию, через пару деньков должна получить.
1.
Сывороточный белок: энергия 400 Kcal, углеводов-13г., белков-75г., жиры- 4г. С разными вкусовыми добавками, я взяла без добавок, чтоб в выпечке исполбзовать.
2.
SELF Carnitin (L-carnitine tartrate) - поддерживает сжигание жиров и потерю веса. Деиствие: увеличивает получение энергии из жировых запасов организма, благодаря лучшему получению кислорода увеличивается выносливость, благодаря антиоксидантным свойствам уменьшается повреждение клеток во время физической нагрузки, поддерживает печень, очищая её от загрязнителей, полезен для сосудистой системы.
3.
Десерт без сахара и глютена - это специальная добавка, которая сделает ваш десерт или восстанавливающий после тренировки напиток полезным наслождением, без заботы о калориях. Amino Dessert предподчтителен перед другими десертами, так как он состоит из незаменимых организму аминокислот, не содержа при этом жиров и углеводов.
Действие: снабжает тело аминокислотами, которых сам организм выработать не может; ускоряет восстановление; без сахара, глютена и жира; отличный вкус; подходит для потери веса.
4. Закуски/батончики
NOVO PROTEIN BITES ( 20g.) -полезные белковые чипсы на закуску. Средняя пищевая ценность в 40 гр.: энегрии - 146-149 ккал, белков - 20гр., углеводов 27,3-29,5 гр., жиров - 2,3-2,8гр., клетчатки - 2,6-3гр., соль - 0,8-1,2гр.
Все по Тотошкиному рецепту.
Долго не крутила, и после вчерашнего жутко все болит.
