По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[Nатали]

Итоги за пн 26.11.18г.:
* съедено - 1473 ккал (бжу - 114/59/122).
* физра - фитнес 45 мин., около 213 ккал.
* чистыми - 1260 ккал.
* вес - 60,5 кг (+0,1 кг).

[Nатали]

у нас тоже началась зима, и сразу скользко, хоть и белоснежно красиво)

Не... мне такой красоты и даром не надь... Хочу солнышка!...

[mamaptica]

у нас тоже началась зима, и сразу скользко, хоть и белоснежно красиво)

Не... мне такой красоты и даром не надь... Хочу солнышка!...

я тоже зависима от солнца, хоть и рождена зимой))

[Nатали]

Итоги за вт 27.11.18г.:
* съедено - 1415 ккал (бжу - 114/47/130).
* физра - степпер 20 мин., около 216 ккал.
* чистыми - 1190 ккал.
* вес - 60,6 кг (+0,1 кг).

[Nатали]

я тоже зависима от солнца, хоть и рождена зимой))

...сИстра!!!...

[irisha]

Много нас тут зимних Но страдаем не от самой зимы, а от недостатка солнца. А вообще-то зиму обожаю, снег люблю. Натик, а твои родители не перепутали, может ты летом родилась? Ты то лето больше любишь

[WantToBeSlim]

я тоже зависима от солнца, хоть и рождена зимой))

А я вот зависима от снега, хоть и весенняя пташка А солнце фя, и без него хорошо

[Nатали]

Итоги за ср 28.11.18г.:
* съедено - 1432 ккал (бжу - 100/59/128).
* физра - йога 45 мин., около 114 ккал.
* чистыми - 1318 ккал.
* вес - 60,6 кг (0).

Сегодня день красоты.
Сделала маникюр. Что-то ногти совсем плохие стали, на нескольких - глубокие заломы на ногтевых пластинах. Пришлось в кои-то веки сделать гель-лак. Вечером иду на тонирование.
Буду красЯЯЯЯвая!!!

[Nатали]

Много нас тут зимних Но страдаем не от самой зимы, а от недостатка солнца. А вообще-то зиму обожаю, снег люблю.

Да, это точно, что от отсутствия солнца страдаем. Когда зимой солнечный денек, то тоже хорошо... но холодно!

Натик, а твои родители не перепутали, может ты летом родилась? Ты то лето больше любишь

[Nатали]

А я вот зависима от снега, хоть и весенняя пташка А солнце фя, и без него хорошо

Ну на ФФкус и цвет... ФФсе фломастеры разные!...