По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Итоги за вск 10.02.19г.:
* вес на утро вск - 61, 4 кг (+0,9 кг). :parting:

* съедено (ТФ) - 709 ккал (бжу - 60/2/101).
* физра - прогулка 1 ч., около 182 ккал. Прогулка была коротенькой, все еще стоят морозы. :pardon:

* чистыми - 527 ккал.
* вес - 61,0 кг (-0,4). :yes2:

Последний раз редактировалось Nатали 13 фев 2019, 10:16, всего редактировалось 2 раз(а).

irisha писал(а): Натуля, привет!

irisha писал(а): Неделя началась, ты в курсе? Как дела?

А то как же! :ok:

С утра было стойкое оСЧуСЧение "дня сурка"... :parting:

Вот только вроде рабочая неделя закончилась... И на тебе, снова...

Пони бегают по кругу!... :beee:

Итоги за пн 11.02.19г.:
* съедено - 1279 ккал (бжу - 118/46/96).
* физра - фитнес 45 мин., около 215 ккал.
* чистыми - 1064 ккал.
* вес - 60,6 кг (-0,4). :ok:

Итоги за вт 12.02.19г.:
* съедено - 1305 ккал (бжу - 101/51/111).
* физра - прогулка 1 ч. 06 мин., около 200 ккал.
* чистыми - 1105ккал.
* вес - 60,8 кг (+0,2). :pardon:

ГруСЧики-собаки, где-то шлялись 2 дня... :parting:

Два дня картинки, поставленные в сообщениях "сбывались"...

Поставлю сегодня что-то более позитивное, может тоже сбудется! :derisive:

Натик, приколистка ты :girl_crazy:

Если так сбываются картинки, кого ты вчера убила? :girl_wink:

Путь всё сбывается :ok:

irisha писал(а): Натик, приколистка ты Если так сбываются картинки, кого ты вчера убила?

Ириша, не убила, но ОООООООчень хотелось!..

irisha писал(а): Путь всё сбывается

Итоги за ср 13.02.19г.:
* съедено - 1360 ккал (бжу - 105/52/115).
* физра - фитнес 45 мин., около 214 ккал.
* чистыми - 1146 ккал.
* вес - 60,6 кг (-0,2). :ok: