По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Неделя была бурной. :pardon:

Сначала ездили к свекрови на юбилей... сами понимаете, о ПП и речи не шло. :parting:

Потом 4 дня праздновали женский день: :girl_dance:

7го - на работе, 8го - в ресторан, 9го в гости... Ну и 10го "заполировали" шашлыком. :blush2:

Сегодня возвращаюсь к ПП. :ok:

Но взвеситься, чтобы оценить маштаб бедствия, забыла. Видимо организм бережет свою-мою психику. :mosking:

Всем позитивного солнечного денька! :Rose:

Итоги за пн 11.03.19г.:
* съедено - 1358 ккал (бжу - 101/55/112).
* физра - фитнес 45 мин., около 216 ккал.
* чистыми - 1142 ккал.
* вес - 61,5 кг (+0,3). Все оказалось не так страшно, как думалось! :don-t_mention:

Сбычи мечт, мои красавицы! :victory:

Итоги за вт 12.03.19г.:
* съедено - 1360 ккал (бжу - 102/47/125).
* физра - прогулка 1 ч. 06 мин., около 203 ккал.
* чистыми - 1131 ккал.
* вес - 61,0 кг (-0,5кг). :boast:

Тихо сам с собою я веду беседу... :pardon:

Nатали писал(а):

Итоги за вт 12.03.19г.:
* съедено - 1360 ккал (бжу - 102/47/125).
* физра - прогулка 1 ч. 06 мин., около 203 ккал.
* чистыми - 1131 ккал.
* вес - 61,0 кг (-0,5кг).

Тихо сам с собою я веду беседу...

А вот и нет) Я с тобою, правда веду не беседу, а просмотрины) А почему? А потому, что сказать мне нечего, только восхититься твоим отвесом! :Bravo:

Натулик красотулик :friends:

я сейчас очень редко на форум заглядываю, ты уж не обижайся дружок :friends:

Итоги за ср 14.03.19г.:
* съедено - 1337 ккал (бжу - 93/59/106).
* физра - фитнес 45 мин., около 215 ккал.
* чистыми - 1122 ккал.
* вес - 60,9 кг (-0,1 кг). :victory:

Хорошего всем дня и отличного настроения! :Rose:

mamaptica писал(а): А вот и нет) Я с тобою, правда веду не беседу, а просмотрины) А почему? А потому, что сказать мне нечего, только восхититься твоим отвесом!

Спасибо,

мой верный друг! :friends:

Ириша, ну просто маши лапкой, если совсем сказать нечего. :derisive:

effi писал(а):Натулик красотулик я сейчас очень редко на форум заглядываю, ты уж не обижайся дружок

Да ну что ты, какие обиды. :don-t_mention:

Просто совсем запустение на форуме. :pardon:

Натуля, привет! Сама то ты в загуле была :derisive:

Вот так и каждый, зайдет а никого нет. Так и перестали заходить. Завтра будешь отчитываться?

irisha писал(а): Натуля, привет! Сама то ты в загуле была

irisha писал(а):Вот так и каждый, зайдет а никого нет. Так и перестали заходить.

ФулЮганки! :acute:

Стоило только отлучиться, как вы тут же расслабились! :mosking:

irisha писал(а):Завтра будешь отчитываться?

Обязательно. :ok:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!