ок! Звони пиши тогда!!
я счас спать уползаю!!!

ДО СВЯЗИ!!!!!
Удачи и П О З И Т И В А ! ! ! !

ок.обязательно
до-завтра
доброй ночи

Девчата, доброго дня всем! Вчера вы меня спрашивали о моих успехах и т.д. Сегодня я открыла свой дневничок, и добро пожаловать сюда Есть желание - будет и результат! Не знаю, как ссылку вставлять внизу под подписью
ссори методом научного тыка научилась

Всем доброго дня!! Сегодня я качаюсь дальше + 400 ну ладно .. Посмотрим что дальше...

вся я сегодня в делах.. вся в заботах! и забежать то некогда!
утром - учеба, вечером-работа! кошмарики!
Да ничего, активность, это здорово!
а ты не расстраивайся! говорю ж, на 1 + будет 1000 -!
Все равно у нас все получится! как бы организм не сопротивлялся распрощаться со своими кг!
Как день прошел??

В общем, признаюсь честно на фоне своего "отличного" настроения сегодня я ела; 1 консервированный персик( естественно в них сахар, а в дальше перечисленном его еще больше) вафли 2 маленькие, мороженное с молочным коктейлем, в общем пусть мне завтра будет мучительно стыдно.. Но не могла( даже не хотела я себя сдерживать !) вот такие дела

Настена!! ай-ай-ай
Низзззяяяя!
ну теперь признавайся, как дела сегодня?

Настенька! Главное не ругай себя! Женщина вообще существо нежное и гормонально-зависимое, а будешь ругать себя еще сильнее расстроишься. Ты же не со зла так покушала! Вот отошла на немного всторону и обратно! По крайней мере организьма твоя все поймет

Это что это такое Настенка????
Это что еще за вапще????? Ну тебе хоть стыдно???
Не поддавайся провокациям мозга!!!!!!

Привет, знаешь мне что то совсем не стыдно ну сорвалась, что теперь грызть себя, нет- не буду! Сегодня вес 63.4 вчера Был 63.5.. Интересно мой организм собирается двигаться линейку в этом месяце или наказать меня хочет месяцем застоя